俯卧撑是一种非常有效的锻炼胸肌和手臂力量的运动。但是，很多人在做俯卧撑的时候，不注意呼吸方式，容易造成呼吸困难或头晕眼花等不适症状。正确的呼吸方式能够帮助我们更好地完成俯卧撑动作，提高锻炼效果。

下面，我们来看一下俯卧撑呼吸正确做法的图片：

1. 做好准备姿势：身体保持挺直，手臂与肩膀平行，双手触碰地面。

2. 吸气：缓慢地吸气，同时开始向下弯曲手肘，身体向下降低。

3. 停顿：当身体降低到一定程度时，停顿一下，保持呼吸。

4. 呼气：缓慢地呼气，同时开始向上伸展手臂，身体向上抬升。

5. 再次停顿：当身体抬升到一定程度时，再次停顿一下，保持呼吸。

6. 重复动作：重复上述动作，完成一组俯卧撑。

在做俯卧撑的过程中，正确的呼吸方式非常重要。通过以上的图片，我们可以清晰地了解到俯卧撑呼吸的正确做法。在平时的锻炼中，我们应该尽量按照这种方式去呼吸，以保证锻炼的效果和身体健康。