倒膜和发膜是两种不同的美发技术，虽然它们都属于烫发的范畴，但是它们之间还是有一些区别的。

首先，倒膜和发膜的烫发效果不同。倒膜是一种可以使发丝变得柔软、蓬松的技术，而发膜则是一种可以使发丝变得更加卷曲的技术。因此，在决定采用哪种技术时，需要根据自己的发型和发质来选择。

其次，倒膜和发膜的使用方式也不同。倒膜一般是将发丝用卷发棒卷成卷，然后涂上倒膜剂，等待一段时间后再进行冲洗和定型。而发膜则是直接将发丝涂上发膜剂，然后用电棒或者是烫发机进行加热，使其产生卷曲效果。

最后，倒膜和发膜的适用范围也有所不同。倒膜适用于短发和中长发，而发膜则更适合于长发。此外，倒膜适合于发质柔软的人，而发膜则适合于发质硬的人。

综上所述，倒膜和发膜虽然都是烫发技术，但是它们之间还是有一些区别的。在选择使用哪种技术时，需要根据自己的发型和发质来进行选择，以达到最好的烫发效果。