采耳是我们日常生活中的一项常见卫生习惯，但是采耳的频率却受到了很多人的争议。那么，采耳多久一次比较合理呢？

首先，我们需要知道耳朵内部的自我清洁机制。耳道内部有一种叫做耳屎的物质，它的作用是防止灰尘、细菌和其他杂物进入耳道。耳屎会自然地向外排出，因此我们不需要过于频繁地清理它。

一般来说，健康的人每周清理一次耳朵就足够了。如果你经常接触灰尘、烟尘、油烟或其他污染物，可能需要更频繁地清理耳朵。另外，如果你有长期佩戴耳机或耳塞的习惯，也需要注意耳朵的清洁。

但是，我们需要注意的是，清理耳朵时要避免使用尖锐物品，如棉棒、牙签等，因为它们容易刺伤耳道或将耳屎堵塞在耳朵里面。如果你需要清理耳朵，可以使用专业的耳掏棒或耳壶等工具。

总之，采耳多久一次比较合理要根据个人情况而定，但是一般来说，每周清理一次耳朵就足够了。另外，清理耳朵时要注意安全，避免使用尖锐物品。如果你有任何耳朵不适或疑似感染等情况，应尽快就医。