还阳卧是一种传统的中医养生方法，其目的是通过练习来提高体内的阳气，从而达到增强体质、预防疾病的效果。而遗精则是指男性在睡眠中不自主地射精，这种情况在一定程度上会影响男性的健康。那么，练还阳卧对于遗精的治疗有没有效果呢？

首先，还阳卧可以帮助提高男性的身体免疫力，增强体质，从而减少患病的几率。这一点是不争的事实，因为还阳卧可以通过调整体内的阴阳平衡，促进新陈代谢，从而提高身体的免疫力。而免疫力的提高不仅对于预防疾病有帮助，对于治疗遗精也是非常有益的。

其次，还阳卧可以帮助男性调节身体的内分泌系统，从而减少遗精的发生。遗精的发生往往和男性的内分泌系统有关，如果内分泌失调，就容易出现遗精的情况。而还阳卧可以通过调节体内的阴阳平衡，促进内分泌系统的正常运转，从而减少遗精的发生。

最后，还阳卧可以帮助男性提高自身的精神状态，从而减少遗精的发生。遗精的发生有时也与男性的精神状态有关，如果精神压力过大，就容易出现遗精的情况。而还阳卧可以通过调整身体的阴阳平衡，帮助男性放松身心，缓解精神压力，从而减少遗精的发生。

综上所述，练还阳卧对于遗精的治疗是非常有益的。当然，还阳卧并不是万能的，如果男性的遗精情况比较严重，还需要结合其他治疗方法一起进行。不过，练还阳卧是非常简单、安全、有效的一种养生方法，男性可以在日常生活中进行尝试，以达到预防疾病、缓解精神压力、减少遗精的效果。