刚烫的头发是很美丽的，但是如果不注意睡觉姿势和技巧，就有可能会毁掉你的造型。下面是一些关于刚烫的头发睡觉技巧的建议：

1. 睡前用吹风机将头发吹干，确保头发干燥。湿发容易损坏，尤其是刚烫的头发。

2. 把头发分成几个部分，然后用发夹或者发带固定好。这样可以防止头发缠在一起，减少摩擦和拉扯。

3. 使用丝质或者缎面的枕套，这种材质可以减少头发摩擦和静电，让头发更加光滑。同时，也可以避免枕套上的棉绒掉落到头发里。

4. 睡觉时不要将头发扎成紧的发髻或者较紧的马尾辫。这样会让头发弯曲，破坏发型。

5. 尝试睡觉时将头发放在枕头下面或者旁边，而不是将头压在头发上面。这样可以减少头发被拉扯或者弯曲的机会。

总之，刚烫的头发需要特别的关注和保护，睡觉时也不例外。注意上述技巧，可以让你的头发更加健康、光滑，保持长久的美丽。