金银花菊花茶是一种常见的中药茶，具有多种功效。它的主要成分是金银花和菊花，具有清热解毒、祛风散热、解表散寒等功效，可用于治疗感冒、发热、头痛、咳嗽等症状。此外，金银花菊花茶还具有抗氧化、降血压、降血脂等作用，有助于保护心脏、肝脏和血管健康。因此，经常饮用金银花菊花茶对身体有很好的保健作用。

然而，金银花菊花茶也有一些禁忌。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为其中的成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。其次，由于金银花菊花茶具有散热作用，所以体质虚弱、体寒的人不宜过量饮用，以免损伤阳气和导致不适。此外，对于药物过敏者或有药物副作用的人群也要慎饮，以免引起过敏或加重病情。

总之，金银花菊花茶是一种营养丰富、功效多样的中药茶，常饮有益健康。但是要注意禁忌，合理饮用，以达到更好的保健效果。