一懂三会,四个能力是指现代人所需要具备的四种基本能力。这四种能力包括一懂：懂得自我管理；三会：会沟通、会协作、会创新；四个能力：思维能力、学习能力、领导能力、执行能力。

首先，一懂是指懂得自我管理。在现代社会中，自我管理能力至关重要。只有拥有良好的自我管理能力，才能更好地掌控自己的时间、情绪和行为，从而更加高效地完成工作和生活。

其次，三会是指会沟通、会协作、会创新。沟通是人际交往中必不可少的一环，只有通过良好的沟通才能更好地理解他人的意图和需求。协作是团队合作中的重要环节，通过协作可以更好地完成任务和达成目标。创新则是推动社会进步的重要驱动力，只有具备创新能力才能更好地应对变化和挑战。

最后，四个能力包括思维能力、学习能力、领导能力、执行能力。思维能力可以帮助人们更好地分析和解决问题，学习能力可以帮助人们不断进步和提高自己的能力水平。领导能力则是团队管理和领导中的重要素质，只有具备领导能力才能更好地带领团队前进。执行能力则是将想法和计划变为现实的重要能力，只有具备执行能力才能更好地实现自己的目标。

综上所述，一懂三会,四个能力是现代人所必须具备的基本能力，只有具备这些能力才能更好地应对现代社会的各种挑战和机遇，实现自己的人生价值。