跺字的拼音是duò zì。

跺字，是指用脚踩地或踏板等物体发出有节奏的声响，是一种民间舞蹈和表演艺术形式。跺字起源于中国北方地区，是中国传统文化的重要组成部分。跺字的演出形式多样，可以是单人或团体表演，也可以与其他艺术形式结合，如歌唱、乐器演奏等。

跺字的技巧主要包括脚步、节奏和呼吸等方面。脚步要轻快有力，有节奏地踏击地面或踏板，形成清晰的节奏感；节奏要稳定，要与音乐或其他艺术形式相协调；呼吸要自然，让身体和心灵在跺字的节奏中得到放松和舒展。

跺字不仅是一种表演艺术，也是一种身体锻炼和健身方式。跺字可以增强人体的协调性和灵敏度，锻炼身体各个部位的肌肉，提高心肺功能和代谢能力，有利于身心健康。

跺字在中国传统文化中具有重要的地位，代表着中国民间文化的深厚底蕴和多元性。随着时代的变迁，跺字也在不断地发展和创新，为世界文化的多样性和交流做出了贡献。