30年等额本息提前还款是指在贷款还款期限内，在每个还款周期内按照等额本息的方式还款，当借款人想要提前还款时，需要一次性将剩余贷款本金全部还清。这种还款方式在房屋贷款中较为常见。

这种还款方式的主要优点在于，每个还款周期内的还款金额稳定，不会因为利率上涨或下降而产生较大的波动。同时，借款人可以根据自己的实际情况选择提前还款，减少借款人的利息支出，节省还款总额。

但是，提前还款也存在一些风险。首先，在贷款合同中可能存在提前还款的违约金，需要借款人提前计算好违约金的金额，确保提前还款的收益大于违约金的支出。其次，提前还款可能会导致借款人的现金流不足，影响日常生活和投资计划。因此，在选择提前还款时，需要借款人综合考虑自己的实际情况，评估风险和收益。

总的来说，30年等额本息提前还款是一种比较常见的还款方式，对于借款人而言，可以根据自己的实际情况选择是否提前还款。在提前还款时，需要综合考虑现金流、违约金等因素，确保提前还款的收益大于支出，从而实现更快地还清贷款，减少利息支出。