虚岁和周岁都是常用的年龄计算方法，但是它们的计算方法有所不同。

首先，周岁是指一个人从出生到现在所经过的完整年数。例如，一个人出生于2010年1月1日，那么到2019年12月31日，他就是9周岁。

而虚岁是指一个人的年龄加上一岁后所得的年数。也就是说，虚岁计算的时候，不是从出生开始算起，而是从上一次过完生日之后算起。例如，一个人出生于2010年1月1日，如果他在2019年6月1日过了生日，那么他的虚岁就是10岁。

虚岁的计算方法在中国传统文化中比较常用，尤其是在庆祝生日的时候。在中国，很多人都会在自己的生日这天吃寿面、吃寿桃、点蜡烛等等，以表达对长寿的祝福。而虚岁的计算方法也是与长寿有关的文化习俗之一。

总之，周岁和虚岁都是常用的年龄计算方法，但是它们的计算方式不同。在应用上，我们需要根据具体的情况选择合适的计算方法，以便更加准确地描述一个人的年龄。