现如今，手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分。我们常常会使用手机浏览网页、看视频、玩游戏等等。然而，有时候我们会发现手机的屏幕太亮了，尤其是在晚上使用时，会给眼睛带来不舒适的感觉。那么，如何调整OPPO手机的屏幕亮度呢？

首先，我们需要打开OPPO手机的“设置”选项。在设置页面中，我们可以找到“显示与亮度”的选项，点击进入。在这个页面中，我们可以看到“亮度”这一栏。点击后，我们可以手动调整屏幕亮度，使其适合我们当前的环境和需要。

此外，OPPO手机还提供了自动调节亮度的功能。我们可以在“亮度”页面中，开启“自动亮度调节”选项。这样，手机就会根据当前环境的亮度自动调节屏幕亮度，避免太亮或太暗的情况出现。

除了上述两种方法，我们还可以在“显示与亮度”页面中，打开“夜间模式”选项。这个选项可以使屏幕颜色变暗，减少对眼睛的刺激，适合在夜间使用。

总之，为了保护我们的眼睛健康，调整手机屏幕亮度是非常必要的。OPPO手机提供了多种方法来调节屏幕亮度，我们可以根据自己的需要选择合适的方法。