安眠针刺方法图解

安眠针是一种中医疗法，通过针刺穴位来调节身体的生理机能，从而达到帮助人们入睡的效果。下面将介绍安眠针的刺法及相关穴位。

1. 刺法

1.1 准备工作

首先需要准备好一套干净的针具、消毒棉球、酒精、灯光、针灸床等。

1.2 操作步骤

①让患者取合适的仰卧姿势，身体放松，心情愉悦。

②消毒穴位，用酒精棉球擦拭穴位周围的皮肤。

③插针，取针时应注意穴位深浅、方向、角度等。

④调气，针入后，适当旋转针柄，使气血得以畅通。

⑤保持时间，一般保持15-30分钟，视患者情况而定。

⑥取针，取针时应注意穴位深浅、方向、角度等。

2. 穴位

2.1 神门穴

神门穴位于头部后中部，两侧外耳道上方凹陷处。

2.2 风池穴

风池穴位于颈部，两侧约在颈椎第一椎骨与第二椎骨之间。

2.3 太溪穴

太溪穴位于小腿内侧，膝关节下3寸，距胫骨内侧缘1横指。

2.4 神阙穴

神阙穴位于前胸部正中线下缘，两乳头连线中点下4寸为准。

以上就是安眠针刺方法图解，希望对大家有所帮助。在接受安眠针治疗时，应选择正规医院或针灸机构，避免受到不良影响。同时，也应注意自我保护，避免受到针刺感染等不良后果。