酸奶和花卷是两种不同的食品，它们有着不同的口感和营养成分。但是，很多人都会想知道，酸奶和花卷能否一起食用呢？

首先，我们来看一下酸奶。酸奶是一种含有乳酸菌的发酵乳制品，它有助于维持肠道健康、增强免疫力和促进消化。酸奶还富含蛋白质、钙、维生素B和维生素D等营养成分。

而花卷则是一种传统的中国小吃，它是用面粉、酵母和水等原料制成的。花卷外层蓬松柔软，内部酥脆可口，营养成分主要来自于面粉。

酸奶和花卷能否一起食用呢？答案是肯定的。酸奶和花卷不仅可以一起食用，而且它们还能够互相搭配，提高营养价值。

在早餐或下午茶时间，我们可以将花卷搭配酸奶一起食用。花卷可以提供能量和膳食纤维，而酸奶则能够补充蛋白质、钙和维生素等营养成分。酸奶中的乳酸菌还可以促进花卷中的面粉消化和吸收，提高食物的营养吸收率。

总的来说，酸奶和花卷是可以一起食用的，而且它们还能够互相搭配，提高营养价值。但是，我们也需要注意适量食用，不要过度摄入，以免影响健康。