分手是一件令人痛苦的事情，但有时候分手后的思考和改变，可能会带来更美好的结果。如果你曾经和女朋友分手，但现在想要复合，以下是一些可以表达你的心意的话语。

首先，要诚实地表达自己的感受，告诉她你对她的思念和爱意。你可以说：“我知道我们曾经分手，但我一直在想着你。我深深地爱着你，我渴望我们能够重新在一起。”

然后，你需要表达你的改变和成长，让她知道你已经认识到了自己过去的错误，并且已经采取了行动来改变自己。你可以说：“我认识到自己以前的错误，我已经努力改变了自己。我想成为一个更好的人，为我们的未来打下坚实的基础。”

接着，你可以表达对未来的期望和承诺。你可以说：“我知道我们的过去很艰难，但我相信我们可以一起克服所有的困难。我承诺永远爱你，永远关心你，并为我们的未来奋斗。”

最后，你需要尊重她的决定。如果她还没有准备好复合，你需要尊重她的决定，并给她足够的时间和空间。你可以说：“我理解你需要更多的时间来考虑这个问题，我会尊重你的决定，并且我会一直等待你。”

总之，如果你想要和女朋友复合，你需要诚实、坦率地表达自己的感受和承诺，并尊重她的决定和感受。如果你们真的彼此相爱，那么一定会有一种力量将你们重新联系在一起。