哺乳期是母亲为宝宝提供营养的重要阶段，因此母亲需要注意自己的饮食和营养摄入。百香果是一种营养价值很高的水果，但是哺乳期的母亲是否可以吃百香果呢？

首先，百香果含有丰富的维生素C和纤维素，对于增强免疫力和促进消化都有很好的作用。同时，百香果还含有多种矿物质和抗氧化物质，可以有效地预防疾病和减缓衰老。因此，哺乳期的母亲适量食用百香果是有益的。

然而，需要注意的是，百香果属于凉性水果，过多食用可能会导致腹泻等不适症状。而且，有些母亲或宝宝可能对某些水果过敏，因此建议在食用百香果前先进行测试，以避免过敏反应。

总之，哺乳期的母亲可以适量食用百香果，但也要注意量的控制和过敏反应的预防。同时，还需注意饮食的多样性和均衡性，以保证宝宝获得充足的营养和母乳质量的提高。