光脚穿凉鞋是女孩子夏日时尚的选择，但很少有人想到这种穿着方式可能会导致身体的不适。特别是对于正在经期的女孩子来说，这种穿着方式可能会导致寒痛经的发生。

寒痛经是指女性在月经期间出现的腰酸背痛、腹痛、头痛等症状。这种痛经的发生与许多因素有关，其中一个重要因素就是寒气入侵。

光脚穿凉鞋虽然看起来很凉爽，但实际上会让身体受到寒气的侵袭。当脚部受凉时，身体会自然地将血液往上调节，导致盆腔内的血液循环不畅，从而引发寒痛经。

因此，女孩子在经期时最好不要光脚穿凉鞋。可以选择穿一些保暖的鞋子，或者在凉鞋里加入一些暖贴来保持脚部的温暖。同时，还可以加强锻炼，增强身体抵抗力，减少寒气侵袭的可能性。

总之，女孩子在穿着方面要注意避免受寒，特别是在经期时更要注意保暖，以免导致寒痛经的发生。