鲜卑族是中国古代的一支游牧民族，他们在中国历史上发挥了重要的作用。鲜卑族的起源地和发源地一直备受历史学家们的关注。

鲜卑族起源地在今天的内蒙古地区。据考古发现，早在公元前3000年左右，内蒙古地区就有游牧民族的活动，可以说鲜卑族就是这些游牧民族的后代。鲜卑族的祖先主要分布在呼伦贝尔和赤峰一带，他们以狩猎和渔猎为生，过着游牧生活。

随着时代的变迁，鲜卑族开始向东南方向迁徙。在公元前3世纪至公元1世纪之间，鲜卑族逐渐向东南方向迁徙，先后到达辽河流域和黄河流域。在这些地区，他们开始与汉族、匈奴族等民族进行交流和融合，逐渐形成了自己的文化和社会制度。

在汉朝时期，鲜卑族逐渐崛起，并与汉朝进行了多次战争。在公元3世纪时，鲜卑族的领袖被汉朝册封为“左贤王”，成为了汉朝的藩属国。在此后的几个世纪中，鲜卑族逐渐发展壮大，并成为了北方的强大游牧民族之一。

总的来说，鲜卑族的起源地在内蒙古地区，而他们的发源地则主要分布在辽河流域和黄河流域。鲜卑族的历史发展充满着传奇色彩，他们的出现和崛起不仅对中国历史产生了深远的影响，也为世界历史增添了一笔亮丽的色彩。