随着年龄的增长，我们的阅读越来越有选择性。对于30岁的人来说，阅读的内容也应该更加注重自我提升和成长。以下是一些适合30岁阅读的书籍类型：

1. 自我成长类书籍：这类书籍可以帮助我们更好地了解自己的优点和缺点，帮助我们成为更好的人。例如《7习惯高效人士的秘密》等。

2. 行业发展类书籍：30岁的人正处于事业的黄金时期，这类书籍可以帮助我们更好地了解自己所从事的行业的发展趋势，以及如何在该行业中发展自己的职业生涯。例如《从零开始学投资》等。

3. 历史和文化类书籍：了解历史和文化可以帮助我们更好地理解这个世界，也可以帮助我们更好地了解自己的文化和背景。例如《人类简史》等。

4. 心理学类书籍：心理学可以帮助我们更好地了解自己和周围的人，帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。例如《情商》等。

总之，30岁的人应该选择那些能够帮助自己成长和提升的书籍，不断学习和进步，成为更好的自己。