儿童少年时期是人体生长发育的关键时期，也是培养耐力素质的重要阶段。耐力素质是指人体在长时间运动中保持较高水平的能力，是体育锻炼的重要目标之一。为了让孩子们拥有健康的身体和强大的耐力素质，我们需要注意以下几点：

1. 适度强度的训练。儿童少年的身体发育尚未成熟，训练强度过大容易造成身体损伤，甚至影响身体发育。因此，训练强度应该适度，根据孩子的年龄、体质和训练经历进行科学合理的安排。

2. 渐进式训练。耐力素质的训练需要一个渐进的过程，从低强度、短时间开始，逐渐增加强度和时间，以达到提高耐力素质的目的。在训练中要注意孩子的反应，及时调整训练计划。

3. 多样化的训练方式。耐力素质的训练可以采用多种方式，如长跑、游泳、骑车、跳绳、爬山等，让孩子在不同的运动项目中获得全面的锻炼，避免单一运动造成的身体负担。

4. 合理的休息和营养。训练过程中，孩子需要有充足的休息和睡眠时间，让身体得到充分的恢复和休息。此外，合理的营养摄入也是重要的，要保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素等营养素，以支持身体的生长和发育。

总之，儿童少年耐力素质训练需要科学合理的安排和管理，让孩子在健康、安全的环境下获得全面的锻炼，从而拥有强大的身体素质和耐力能力。