去水上乐园玩通常需要带一些易于携带和食用的食物，以保持能量和水分摄入。

首先，带上足够的水，以防止脱水。可以选择携带瓶装水或运动饮料，以便在游玩过程中随时补充水分。

其次，可以准备一些易于携带的小食品，例如水果、果汁、饼干、蔬菜和沙拉等。这些食品不仅能够补充能量，还可以提供必要的营养。

此外，还可以考虑携带一些便携式的饭菜，例如三明治、寿司和饭团等。这些食品通常易于携带，不会占用太多空间，同时也比较营养丰富。

最后，不要忘记携带一些零食，例如薯片、巧克力和糖果等。这些食品虽然不太健康，但可以为游玩过程中提供额外的能量和满足口腹之欲。

总之，去水上乐园玩需要准备一些易于携带和食用的食物，以保持足够的水分和能量摄入。