日本工业区主要分布于太平洋沿岸和内海沿岸。太平洋沿岸是日本最主要的工业区之一，这里的工业基础十分雄厚，包括了许多大型工业企业和石油化工厂。同时，这里的交通和物流也非常便利，可以快速地将产品运往全国各地。

内海沿岸则是日本的第二大工业区，这里主要以轻工业和重化工业为主。该区域的产业结构比较多样化，除了工业以外，还有港口和旅游业等其他产业。这里的交通也非常方便，可以通过水路和陆路快速连接到日本其它地区。

总的来说，日本的工业区主要分布于太平洋沿岸和内海沿岸，这两个区域的工业基础雄厚，产业结构多样化，交通和物流也非常便利，是日本经济发展的重要支撑。