南易是一位年轻有为的企业家，他常常说道：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，一天不干累得慌。”这句话虽然简单却包含着深刻的道理。

在南易看来，人的身体就像铁一样坚韧耐用，但也需要充足的营养来维持。每天必须吃饱饭，才能有精力去工作和生活。而饭就像钢一样坚固，能够支撑人的生命。如果一顿不吃饭，就会感到饥饿不堪，失去工作和生活的动力。

但是，南易也知道光靠吃饭是不够的。人必须要努力工作，才能获得收入和成就感。而工作的过程中，需要充分发挥人的潜力和智慧，才能取得更好的成绩。

因此，南易一直秉持着“人是铁，饭是钢”的理念，不断努力工作，同时注重饮食和健康。他深知只有身体健康、精神饱满，才能更好地完成工作和拥有幸福的生活。

人是铁，饭是钢，这句话不仅仅是南易的座右铭，也是每个人应该遵循的生活原则。只有保持身体健康、努力工作，才能获得更好的生活和成功的事业。