桃胶和银耳同煮是一道非常常见的中式甜品。桃胶是由桃树树皮或树枝中提取出来的胶质，含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，有助于滋养肌肤、补充胶原蛋白。而银耳则是一种天然的营养食品，富含蛋白质、维生素和矿物质，对皮肤和身体都有益处。

将桃胶和银耳一起煮成甜品，不仅可以增添口感，还能增强其营养价值。经常食用可以起到滋润肌肤、保持健康的作用。

桃胶和银耳同煮有以下几个功效：

1.美容养颜：桃胶和银耳都富含胶原蛋白，能够补充肌肤所需的胶原蛋白，增强皮肤弹性，减少皱纹产生，使肌肤更加细腻光滑。

2.补气养血：桃胶和银耳都含有丰富的铁质，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，增强人体免疫力和抵抗力。

3.润肺止咳：桃胶和银耳都有润肺的作用，能够缓解喉部干燥、咳嗽等症状，对于喉咙炎、咳嗽等有一定的缓解作用。

4.增强肠道功能：桃胶和银耳都富含纤维素，能够促进肠道蠕动，增强肠道功能，帮助排毒养颜。

总之，桃胶和银耳同煮的甜品不仅口感好，而且具有多种营养成分，有助于美容养颜、补气养血、润肺止咳等作用，经常食用对于身体健康和肌肤美容都有很大的好处。