小班幼儿分离焦虑及缓解措施的研究

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　　摘要：小班幼儿分离焦虑是正常现象，作为幼教工作者，一定要从自身做起，找到有效缓解孩子焦虑情绪的策略。那么，首先就需要认真细致地去找出孩子焦虑不安的原因都有哪些，然后对症下药，根据原因所在采取科学合理的方法。
　　关键词：幼儿分离 缓解措施
　　中图分类号：B844  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2019）01-0152-02
　　一、幼儿分离焦虑概述
　　幼儿分离焦虑又叫离别焦虑，从字里行间就能够知道是幼儿同父母或者是某人之间产生了亲密的情感，在一些特定的原因下与之分离，从而产生不安、恐惧、痛苦与伤心，并以一些表现形式拒绝分离。发生分离焦虑的表现有多种，如：苦恼、情绪不稳定、拒绝活动、进餐困难、午睡困难等。
　　二、小班幼儿分离焦虑原因分析
　　对于孩子来说，他们从家庭、从父母身边离开来到幼儿园，之所以会产生较强的焦虑情绪，其中有着多方面的原因，而幼儿自身、幼儿园还有家庭这三者在其中是最主要的，占据着重要的位置，接下来就分别对其进行探究。
　　（一）家庭因素
　　从目前来看，家庭生活质量都有了明显的提高，大部分家庭都是一个孩子，因此在教养方式上会娇惯宠溺，在家长心目中，孩子就是心头肉、掌中宝。而这样一来只会让幼儿养成衣来伸手、饭来张口的性格，生活中缺乏独立性和自主性，也就谈不上生活技能。小班幼儿进入班集体生活之后，由于交往能力与经验的缺乏就会不自主地出现一系列不适的情况，很容易跟伙伴们发生争吵，严重的还会引起冲突。可见，父母的溺爱让孩子养成了不良习性，导致他们入园之后过于焦虑。
　　作为孩子成长的摇篮，家庭环境是否理想同幼儿分离焦虑也同样分不开。那么家庭环境是多方面的，主要指的是家庭结构、家庭氛围等。例如：祖辈与父母教育上不一致，经常是爸爸妈妈训斥，爷爷奶奶护短。可见，这样的家庭结构在教育上存在较多的问题，是导致孩子不能顺利入园的客观因素，必须引起重视并加以改善。
　　（二）幼儿园因素
　　首先，有很多的幼儿教师对孩子不够关心。孩子从早上入学到晚上离开，一天的时间都要跟老师在一起，接触的时间比父母的都要多，因此说在幼儿心目中，老师是最信赖的人，是最亲近的人。不过目前一大批的幼教机构设置的门槛不高，就使得教师的素质参差不齐，其中一些教师自身缺乏育儿经验，个性急躁，不够耐心，往往会因为自己的疏忽造成孩子情绪上的波动，当不能充分感受到被关爱时，也会引起或强化焦虑感。
　　（三）幼儿自身因素
　　（1）孩子个性特点。入园之后，幼儿不同的个性特点直接决定了适应园所生活的速度快慢。一般来说，乐观开朗、善于沟通的孩子更容易接受新事物。反之，胆小内向的，不善于与人接触，有着强烈的排斥性，对爸爸妈妈依赖心理严重，这样的幼儿进入幼儿园之后很难融入正轨，他们经常是保持沉默，不爱和人交谈，或者是攻击性强，容易与人冲突，那么他们同外向型孩子比较，入园后的分离焦虑情绪更严重，更明显。
　　（2）幼儿自身技能低下。有些孩子平时在家庭里都是由父母代劳，很少自己亲自动手，以至于自身技能低下。但是入园之后就会不同，教师要求孩子自己进餐，午睡完起床后自己穿衣服，整理好床铺，而那些没有接受过锻炼，从小被呵护成长的孩子很难具备这一独立完成的能力，这时候，他们的内心里就会出现自卑无助的不良情绪，这也在一定程度上加重了孩子的入园分离焦虑。
　　三、有效缓解小班幼儿分离焦虑的措施
　　（一）家庭措施
　　对于孩子来说，家庭就是温暖的港湾，是快乐成长的温床。那么要想打造一个和谐愉悦的家庭环境，所有的家庭成员都要为之努力。作为父母，二人之间首先要互尊互爱，要相互关心，要用自己的行动给孩子起到引领作用，在家长的感染下学会关怀他人，帮助他人。还有同祖辈一起生活的家庭，也不能过度溺爱孩子，要协助父母让幼儿养成积极向上、乐观友善的良好素质，让他们深切地感受到家庭的温馨，在家庭成员的关怀之下变得越来越自信，越来越坚强。为了更有效的地缓解入园分离焦虑，家长必须充分发挥出应有的作用。而作用的发挥又离不开素质的提高。首先，需要对育儿知识加强学习。其次，还应妥善处理自身的不良心态。
　　（二）幼儿园措施
　　（1）提高教師的育儿技巧。孩子入园之后，同幼儿教师接触相处的时间最多，因此要想更快的地让幼儿缓解分离焦虑，教师的育儿技巧必须得到提高。首先，用亲情效应来感染孩子。之所以不愿意离开爸爸妈妈，是因为对他们有着深深的依恋之情，是亲情效应在其中发挥着作用。作为幼儿园教师可以抓住这一点，给孩子以母亲般的关爱，让他们从内心里感到温暖，从而对老师产生信赖，逐渐化解分离焦虑。其次，提高教师解决问题的技能。作为幼儿教师，需要多多鼓励孩子主动表达出自己的真实需求。要很好地锻炼孩子的动手能力，还可以强化集体意识，把幼儿园当成自己的家来爱护。那么，从他们的内心里就会真正地爱上幼儿园，喜欢上幼儿园生活，入园分离的焦虑自然而然地就不会存在了。
　　（2）为孩子打造趣味环境。对于小班幼儿来说，进入园所之后，游戏室、活动室基本上是他们的主要生活场所，如果幼儿园可以把这些区域设置的得趣味横生，为他们准备大量好玩的玩具，组织一些丰富多彩的游戏的话，孩子的紧张焦虑也会得到一定程度的缓解，在游戏中越来越放松，逐步喜欢上幼儿园。具体的环境打造时，就需要考虑到一些要素，第一要仔细分析孩子的个性特点与实际需要，让活动室的基调变得愉悦温馨;第二还要考虑是否安全，是否健康。时间一长他们从内心里喜欢上了幼儿园，也就不会再哭闹。由此看来，幼儿园精心的设置和打造趣味环境是一项有效解除孩子分离焦虑的手段。
　　（三）家园合作措施
　　在育儿工作中，家、园都占据着非常重要的位置并且发挥着不可替代的作用。当然二者之间不是对立的，是互相促进的。因此，为了更好地缓解幼儿的分离焦虑，就需要二者合作，共同制订出应对策略来化解幼儿焦虑。
　　首先，通过对家长的访问获知孩子的兴趣爱好。孩子在入园之前，如果存在一些特殊习惯，那么幼儿教师有必要进行记录。这主要是因为孩子的焦虑情绪可能是特殊习惯没有被很好的地满足造成的。另外，幼儿园可以不定期地安排家长会，邀请家长参加，或者是举办一些亲子活动。
　　其次，通过联络机制的建立与家长加强沟通。在放学时间，家长来接孩子时，教师应该主动与他们交谈，特别是那些分离焦虑情况严重的，要通过交谈得知孩子的性格特点，了解一下孩子在家里的具体情况。当然也要把孩子在学校的表现告知家长，使家园之间的猜疑尽量减少;作为家长也应将把内心的真实想法告诉老师，并配合学校的教学，当幼儿回到家庭时要进行安抚，帮助他们解除分离焦虑。只有家园的良好合作，才能为孩子尽快融入集体生活创设出有利的条件。
　　四、结语
　　综上所述，小班幼儿分离焦虑是正常现象，作为幼教工作者，一定要从自身做起，找到有效缓解孩子焦虑情绪的策略。那么，首先就需要认真细致地去找出孩子焦虑不安的原因都有哪些，然后对症下药，根据原因所在采取科学合理的方法。很明显，幼儿焦虑是每一个家庭都要面对的现实问题，因此就需要家园合作，共同努力，只有让孩子尽快适应新环境、新生活，他们才能顺利地走出家门，踏上社会，才能真正融入幼儿园这个大家庭，在这里快乐学习，健康成长。
　　参考文献：
　　[1]虞永平.办好让儿童更幸福的学前教育[J].中国教育报，2012，11（11）.
　　[2]刘海宁.弗洛伊德焦虑理论述评[J].长春教育学院学报，2009，25（1）：36-37.
　　责任编辑：赵慧敏
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