科技赋能学生全员体育锻炼的实践研究
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作者:黄永明
摘 要：《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》强调指出：要面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求；激发学生参与运动的兴趣，逐渐养成“校内锻炼1小时，校外锻炼1小时”的习惯。针对课程新要求，需要借助科技的力量，在学生课内学习与课外锻炼、个体锻炼与自信参赛、校内组织与校外交流之间建立一体化，突破时间、空间限制的科技平台，让学生得到精准辅导，实现“带得走”的锻炼指导，充分发挥平台信息直观化、分析智能化、场景融合化的功能，为小学生全员参与体育锻炼创造有利条件。
关键词：科技赋能；全员；体育锻炼
中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2023）01-0078-02
一、科技精准服务学生课堂学习
科技设备产生的信息客观真实，其数据精准、画面直观，体育课学习借助科技设备，帮助学生高效率、高质量掌握运动技能、提升技战术水平、实现小组合作。例如，利用电子设备拍摄学生练习过程，投屏慢放后，学生对连续性动作的本体感受更加连贯整体；在球类技战术配合或游戏小组攻防时，可以用画板功能完整展示战术线路。同时，科技设备还能辅助全体师生，更加精准地掌握学习过程，科学辅导练习节奏，提高课堂学习效率。例如，在教学跑类教材时，为监测学生的练习密度和强度，传统的做法是根据教师的经验安排练习次数，无法对全体学生的身体负荷做到准确判断。学生按压脉搏的自测方法，产生的误差较大。随着运动手环的出现，在各类技能教学、体能训练中，全体学生能随时检测自身的心率变化及卡路里消耗，教师可以对不同运动能力的学生进行差异化教学，从而激发学生运动兴趣。
二、科技激活学生课外自主锻炼
在课堂“教会”基础上，课后“勤练”是提升学生运动能力的根本手段，根据课后锻炼场地的不同，可以分为校内自主锻炼和校外自主锻炼两种情形，根据小学生年龄特点，科技设备能激发学生练习兴趣，并提供科学练习方法，具体有以下两种途径。
（一）服务校内自主练习
校内自主练习主要是在课间、午休、放学后开展的自主练习，经常是以伙伴组合的方式进行。需要通过科技媒介激发学生保持长久的运动兴趣。例如，在校园内安装“有道智慧体育”自动识别设备（图1）。在50米短跑或400米中长跑项目中，学生可以任意组合，到指定区域练习，学生经过识别点时，系统通过摄像头自动采集人脸信息、记录运动相关数据，比对确认后进行成绩计算，计算后的数据上传到运动数据管理平台，学生头像及成绩等信息即刻在大屏中实时显示，并形成当天排名，从而实现无教师监督下的自主锻炼与评测，快速精准获取评测结果，有助于追踪与促进体育教学效果。在仰卧起坐项目中，评测练一体化子系统通过在智慧操场固定区域上架设固定机位，人脸识别获取学生信息后，语音提示开始动作，摄像头实时采集学生运动视频，运动过程中，完成自动计数与错误提示，结束后语音提示结束，给出运动建议评价。
（二）服务家庭作业“打卡”
为扎实推进“校外锻炼一小时”工作，体育作业“打卡”成为学生校外锻炼的主要形式，体育作业是学生课堂学习内容、在家庭锻炼时的巩固并延伸，需要将课堂教学资源进行直观化体现、延伸式拓展、练习指导及多维评价。“智体一号”（图2）小程序在家校间架设了服务的平台，“智体一号”为体育作业打卡实现了以下友好交互。
1.形式多样的资源采集
教师将课堂教学内容与拓展内容通过文字、视频、图片、表格的形式上传到程序后台，便于学生点击观看和每天体育作业打卡视频上传。
2.多维视角的统计分析
根据学生上传的视频和每次锻炼的成绩，系统将从不同角度对学生锻炼情况进行纵向、横向等多维视角的统计分析，学生参与“打卡”的次数、每次的视频画面、成长轨迹曲线图等信息，便于教师对学生的参与有效性进行多重在线评价，也便于后续通过调整教学手段，对不同层级同学进行分类指导，帮助提高运动能力。
（三）服务学生多元评价
为帮助学生养成每日参与体育锻炼的习惯，学校通过多措并举推进对学生锻炼的多元评价。
1.后台教师个性点评
任教班级的体育教师对学生每天上传的视频从后台抽取不少于10人进行查看，并给予针对性点评，便于家长及时纠正，帮助学生巩固正确的动作要领和练习方法。对于存在的普遍性问题，教师分类推送点评，提高工作效率。
2.部门班级参与评比
学校德育处将学生每日体育作业打卡的参与率作为每周文明班级评选加分项，一周中，班级学生5天及以上参与率超过60%，班级常规评比总分加10分，超过3天参与率超过60%，总分加5分，未超过3天达标的班级将倒扣5分，学生每天体育“打卡”成为学生增强体质的必要任务，学校常态通报各班打卡参与率。一份耕耘一份收获，在2021年10月结束的国家学生体质健康标准测试中，崇川小学优良率达到52.28%。经统计分析，平时体育作业打卡参与率高的班级，优良率同比提升，如二年级优良率达到65%，二（1）班优良率更是达到89.36%。
三、科技激发学生全员参赛兴趣
因为传统体育赛事的规则限制，体育竞赛一直是少数学生的权力，绝大部分学生虽期盼参与，但最终只能无奈地为他人加油。导致这种现象最重要的原因在于裁判、场地、器材等资源不足，难以支撑更多人参与比赛。随着科技的不断进步，基于高速网络和大数据背景下的体育竞赛，全员参赛成为现实，“智体一号”较好地解决了全员参与体育赛事的难题。
（一）全员赛事
为学生建立运动自信，学校设立多种项目的全员赛事，充分利用现代科技促使全体学生参与锻炼。例如，在举行全员跳绳比赛中，为解决传统人工数数的难题，学校采购了“嗖嗖跳绳”设备（图3），通过蓝牙连接，一台设备同时带动60根跳绳终端，学生按学号抓绳，听号开始，设备自动判断正误，比赛结束自动计数，成绩自动上传系统后台，全校比赛结束，成绩立即公布，大大提高了比赛组织效率。该系统也支持两人PK、系统下发作业、投屏考核等功能，即跳即所得，大大激发了学生参与运动的热情。
（二）特色赛事
学校利用“智体一号”程序，组织每月一次挑战校园体育“吉尼斯”，每位学生根据自身的喜爱选择参赛项目，上传参赛视频，不受时间、地点的约束，方便快捷，在大数据分析基础上，根据赛事规则，确定个人成绩、班级参与率等多种比赛标准，最终确定当月各年级各项目的单项名次、班级名次、进步率名次。学生在参与中收获努力的成果，更有许多学生因此站在学校的领奖台，挑战的劲头更足。
四、科技提升学生体质测试效率
学生体质测试是每年对学生进行的例行体质普查，用于全体学生体质监测，为确保测试数据公正公平，一般情况下，学校将集中组织测试，这给学校组织工作带来较大难度。经过实践，科技优势可以从以下两方面提升测试效率。
（一）组织方面
学校利用“智体一号”系统，采用数据采集手持终端+二维码解决方案作为配套，槿校每位学生制作二维码，在各类测试项目中，无需填写姓名、班级、学号等，只需将自己的二维码在数据采集手持终端设备上扫描，做到全程无纸化操作，数据实时呈现，系统导出符合上报的数据格式，可大幅提高组织效率和测试速度，完成各种数据采集。
（二）项目方面
不同的项目，采用的测试方式也各有不同，如在测试50米时，两人一组交替奔跑，扫码录入；在测试8×50米时，充分利用操场内场，20人同时测试；在测试跳绳时，则利用“嗖嗖跳绳”平台，按学生学号与跳绳对应，整班同时测试，成绩自动上传后台……以上测试方式也会根据不同平台的效率优势进行差别化选择。
学生全员参加体育锻炼是社会的共同呼声，是学生个体的强烈愿望，更是学校应有的担当。唯有充分借助现代科技赋能学生锻炼，才能使家校合体、师生合作，最终学生在运动中不仅掌握技能、锻炼身体能，更能养成习惯、锤炼品质。
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