姜母茶是一种非常受欢迎的中草药茶，以姜为主要成分，能够帮助人们消除寒气，提高身体的免疫力。姜母茶不仅有很多的营养成分，还有一些非常好的功效。下面我们来看看姜母茶的吃法和功效。

吃法：

1.生姜泡水：将生姜切成小片，加入热水中泡制，等待5-10分钟即可饮用。

2.干姜泡水：将干姜粉末倒入杯中，加入热水中泡制，等待5-10分钟即可饮用。

3.煮姜水：将生姜切成小片，加入水中，加热煮沸，等待5-10分钟即可饮用。

功效：

1. 帮助消除感冒症状：姜母茶可以帮助人们消除感冒症状，比如流鼻涕、咳嗽、发烧等等。姜母茶中的姜黄素有很强的抗炎作用，可以帮助我们缓解感冒症状。

2. 改善肠胃道问题：姜母茶可以帮助人们改善肠胃道问题，比如胃痛、腹泻等。姜母茶中的姜辣素可以促进肠胃蠕动，帮助我们消化食物，减轻肠胃道不适。

3. 改善血液循环：姜母茶可以帮助人们改善血液循环，预防血栓形成。姜母茶中的姜辣素可以促进血液循环，保护我们的心血管健康。

4. 帮助减肥：姜母茶可以帮助人们减肥。姜母茶中的姜辣素可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，帮助我们减轻体重。

总之，姜母茶是一种非常健康的饮品，具有很多的功效和好处。如果你想让自己更健康，不妨尝试一下姜母茶。