武术教学中动作组合单元及课时教学设计
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摘 要：武术可以强身健体，可以培养学生的肢体协调能力，也可以在生活上给学生提供一定的帮助。基于此，本文对武术教学中动作组合单元及课时教学设计进行了研究，以期为相关教师提供参考。
关键词：武术;动作组合;教学设计
中图分类号：G40-013.9 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2019）28-0058-02
引 言
武术是我国流传已久的一种传统技术，汇聚了民族的智慧，内容博大精深，具有健身、防病、防身自卫等多种功能，适合各个年龄段的人，在生活中具有一定的实用性[1]。学生学习武术不仅是对中国文化的传承，对自身也颇为有益。学生从小学习武术可以培养爱国精神，锻炼意志，对自己的身体和心理发展有很大帮助。
一、指导思想
武术教学主要是学习以下几方面的内容：（1）基本手型，包括拳、掌、钩等;（2）基本功，包括正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿等;（3）基本动作，包括冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌、撩掌、弓步、马步、仆步等;（4）简单的动作组合。许多数影视剧对中国功夫有很好的展示，青少年通过看影视剧能对武术产生极大的兴趣。武术动作展现了男子气概及中国精神。武术不仅可以提高学生的身体素质，还可以丰富学生的课外活动，同时能塑造学生良好的心理，培养学生的抗压能力，为其今后更好地学习知识奠定基础。
二、单元教学目标
第一，让学生了解武术带来的优势，激发学生学习武术的兴趣和热情。
第二，学生能够掌握武术的基本手型和步型等技术动作，了解刀术的基本技法，如缠头、裹脑、刺、扎、劈、撩、砍等，做出简单的刀术组合动作。
第三，学生通过练习能掌握动作要点，从而间接培养其灵活度、柔韧性和反应能力等。
第四，加强学生武术运动中的道德的修养，培养学生坚强的意志力以及自尊、自信、自爱的品质，激发其对传统文化的热情。
三、学情分析
學生在青少年时期会在心理和生理上发生较大变化，要想让学生更好地度过该时期，教师需要增加课外活动，让学生在武术学习中接受自身心理和生理上的变化。学生学习武术的过程中可以树立公平公正的竞争意识，同时提高人际交往能力。教师可以结合武术传统，借鉴新的技术与教学方法对学生进行教学，针对学生特点，组织学生学习简单的武术动作，让学生了解武术的动作要点，并鼓励学生进行展示，进而使其树立参与练习自信心。
四、教材分析
武术是中华民族传统的文化形式，可以磨炼人的意志，让人在面对困难时有一个健康的发泄方式[2]。学生在学习武术时，能培养对体育运动的热情，树立正确的价值观念，培养健康的品质，提高综合素质能力。由于武术学习有一定的危险性，教师在教学过程中，需要规定安全距离，强调学生之间不能用武术动作进行攻击，严格要求课堂纪律，保证教学过程的安全。教师可以根据学生之间的差异，进行分组展示、分组练习、集体练习、集体展示的教学形式。在教学过程中，教师应寻找适合不同学生的教学方式，根据学生之间的差异进行不同的武术动作教学。同时，教师要积极地培养学生的兴趣，不能让武术成为一种学习负担，还可以鼓励学生向同学父母展示成果，培养学生的自信心。
五、设计思路
武术课程的设计需要结合学生的差异，并以学生的健康发展为目标。教师应根据学生的年龄段选择不同的武术动作，整个教学过程以学生为主体，课程设计也以学生的心理状况和身体素质为标准，不仅要让学生学习到规范的武术动作，也要科学设置教学、练习、展示、评价、纠正错误等环节，从而在不断的纠正中规范学生的武术动作。在实际教学过程中，教师可以逐步增加练习难度，提高学生的运动技能。针对学生容易犯的错误，教师要及时进行纠正，对学生进行要点分析，分步进行展示，以提高学生动作的规范性。针对教学过程中有难度的动作，教师应给予学生较长的练习时间，对动作思路进行详细讲解，采用小组长口令领做和教师巡视指导、领做的方法，提高学生动作的连贯性。
六、教学策略
1.教学方法
第一，教师示范动作，讲解动作要领，帮助学生模仿直观的动作表象，明确技术要点。
第二，分组探究学习，调动全体学生参与练习的积极性，培养学生的团结合作意识。
第三，集体纠错和个别辅导相结合，纠正学生的错误动作，提高学生的技术动作质量。
第四，分组和集体展示练习成果，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于表现的能力。
第五，优秀学生展示动作，发挥体育骨干的示范作用，帮助学生树立自尊与自信。
2.教学手段
学生之间存在差异，教师要抓住这一特点，根据学生不同的武术基础，利用不同的教学手段。例如，对于男生，教师应较为严格，教一些有难度的动作，培养学生的男子气概，满足学生的好奇心;对于女生，教师应进行简单的教学，培养女孩子的柔软度。同时，教师应根据学习成果的好坏进行展示，并对学生的动作进行纠正。
七、教学过程
1.课的导入
教师示范基本动作组合练习，激发学生参与练习的兴趣。
2.热身阶段
教师把武术的基本功（弓步、仆步、踢腿、蹬腿、弹腿等）练习渗透于热身练习阶段，发展学生的速度、力量、灵敏度等身体素质，旨在提高学生的身体运动机能和武术基本功，让学生能在轻松愉快的气氛中为学习刀术动作做好准备。
3.学练阶段
教师对单个动作进行教学后，可以让学生进行自主练习，使其在练习中掌握技巧。同时，教师还可以让学生自由组合，规范彼此的武术动作，这不仅能让学生的武术动作更加规范，也能让学生更好地交流，进而培养学生的自主学习能力。除此之外，教师应告诉学生规范的动作所带来的优势，如可以强身健体，并让学生明白不规范的动作会对身体造成伤害。在武术教学过程中，教师除了注重规范动作之外，还应对学生的品质进行培养，让他们进行分组学习，进而提高学生之间的交流能力。在不断的学习过程中，学生对武术有了一定的了解，并培养了他们尊重中国传统文化的意识，促进了他们的身心健康发展。
结 语
学习武术有利于学生身心健康成长，规范武术动作有助于学生对武术产生更深的认识。在武术训练中，教师应培养学生学习传统文化的积极性，激发学生学习武术的潜能，让学生在学习理论课程的同时放松身心，提高综合素养。
[参考文献]
蔡仲林，周之华.武术[M].北京：高等教育出版社，2005.
韩雪著.中州武术文化研究[M].北京：人民体育出版社，2006.
作者简介：姚峰（1977.2—），男，江苏南通人，本科学历，研究方向：体育教学。
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