初中生心理健康教育的实践策略分析
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摘 要：初中生正处于人生成长的关键阶段，此时的初中生在心理、身体上均在高速成长。学生在此时期也非常叛逆、易冲动，若是没有适当的引导，会给其心理发展带来较大的危害。并且，学生在此阶段的心理也非常敏感，同学、教师、家长的言行均可能导致其心理产生阴影，不利于学生的心理健康发展。因此，在初中生的心理健康教育中，需要通过学校、家庭、社会等多方面的综合努力，才能为学生创设良好的心理成长环境。简要分析初中生心理健康教育的实践策略。
关键词：心理健康教育;初中生;实践策略
在初中教育中，教育工作者及家庭均需要关注学生的心理健康状况，避免其产生不健康的观念及不正确的思想。初中生的心理健康状况会直接关系到其未来成长及终身发展。因此在教育工作中，需要家庭与学校、社会等方面共同努力，帮助初中生形成良好的、健康的心理素质[1]。而在具体的培养工作中，也需要充分尊重学生的个性化发展及身心发展特征，对学生可能产生潜在的心理问题做好积极预防处理，并施以正确的干预方式，为学生的心理健康发育提供恰当的环境。
一、初中生心理健康状况的成因及教育现状分析
1.初中生心理健康状况的成因
初中是学生发育的关键时期，其心理健康受到多方面的影响。初中生在成长过程中会受到自身和家庭、学校、社会等方面因素的影响，其中多种因素相互作用，使得学生的心理健康状况受到较大的干扰。学生自身是其中的重要因素，初中生在此阶段受到独立性与依赖性的矛盾、冲动性与自制性以及封闭性与开放性的矛盾，多种矛盾相互作用，会让学生的心理健康状况受到极大的冲击[2]。而家庭是其中的主要因素之一，学生生来就接受家庭教育的熏陶，家长的行为、习惯、心理会对孩子的心理状况存在一定程度的强制性、导向性作用，家庭教育的缺失均会让学生形成不良的心理状况。而学校是初中生的生活场所之一，若是学校教育的思想出现偏差或是教师素质不高等，均会让学生的心理健康发展受到影响。而社会环境与学生的心理状况也存在密切联系，互联网的迅速发展让学生接收、传播信息的速度均得到增强。网络上的不良社会习气，会迅速渗透到学生的生活中，均会影响到学生的心理健康发展。
2.初中生心理健康状况的教育现状
在初中生的心理健康教育中，其教育目标是在持续发展的，如此才能让学生自由成长、发挥自身的能力。而在实际的健康教育过程中，初中阶段的心理健康教育的目标还没有明确定位，会影响到初中生未来的人格健全与自我完善。同时，当前的心理教育师资队伍也是其中的重要因素之一，部分教师对心理问题的认识度不高[3]。部分教師将思想道德问题与心理问题的概念相混淆，在教育工作中也使用思想教育工作的方式开展心理教育活动，让学生的心理问题无法得到针对性的解决，并加重了学生的心理问题。教师在心理健康教育的过程中，对教育内容的深刻性均没有充分认识，主要局限于学校内的心理问题教育。在当前的初中生心理健康教育带着较强的功利主义色彩，无法对学生进行全面心理指导。
二、初中生心理健康教育的实践策略分析
1.在校内开展心理健康教育讲座与课程
初中时期有时也被称为困难期或是危机期，是人们生理上迅速发展且心理上也在快速变化的一个人生重要阶段。而初中生在此阶段非常容易出现身心上的危机，在初中教育的过程中，教师若是无法认识到初中生此阶段的特性，教学方式一旦失常时，会加大教师与学生之间的矛盾，从而出现不可控局面，对学生的未来发展极为不利。因此，教师在此阶段需要施行行之有效的教育，帮助学生养成健康、良好的心理状况。而在此过程中，教育者首先需要准确把握学生的身心发育规律，才能为教育效果的提升奠定基础。教师在具体的心理健康教育中，需要从心理健康课程及讲座出发，帮助学生正确认识到心理健康发展的意义，从而为学生普及心理健康方面的相关知识。心理教育咨询师在讲座开设过程中，需要针对不同的心理问题开设相应的讲座。如：若是初中生出现网瘾时，则引导学生掌握有关正确使用网络的知识，并学会控制自身的情绪与欲望。通过心理健康教育讲座与课程，可以引导学生使用正确的方式来排解压力，并学会正确面对、疏导压力，使自身可以运用心理健康知识来摆脱困境。
2.加强学生与教师之间主动的心灵沟通
在对初中生进行心理健康教育的过程中，需要格外注重初中生的心理发展规律。每个初中生此阶段的心理健康状况均存在一定的差异性，这与学生的家庭教育、成长经历有关。初中阶段的学生，非常渴望独立，但是大多数不具备独立自主的能力[4]。心理上也很渴望自己非常独特，心理也很敏感。因此，心理教育老师在进行心理教育活动的过程中，需要充分尊重每一个学生，并认识到学生之间的独特性。在具体的教育过程中，共同的问题可以集中解决。而对于个性化的心理问题，则需要教师与学生的单独沟通。在具体的心理健康教育过程中，实际上也是学生与教师之间心灵沟通的过程。当学生出现心理健康问题时，教师需与学生耐心沟通，并激发学生的真情实感，让学生产生认知上的改变。教师在此时需要耐心倾听，站在学生的角度来思考问题，理解其心理问题是如何产生的，从而与学生一起解决问题。教师在沟通的过程中也需要注意自身的沟通技巧与教育时机，引导学生在适当的环境氛围中认识自己的问题，并掌握调控情绪的方法。
3.在集体活动中消除学生心理健康问题
在现阶段的初中心理健康教育中，教师在教育过程中需要考虑到学生正处于青春叛逆期，并重视学生心理、情绪的变化情况。在具体的心理健康教育过程中，教师可以通过开设集体活动的方式来解决学生出现的心理健康问题。在集体活动中，可以引导学生与学生之间、学生与教师之间进行充分的沟通与交流，让学生的人际交往范围得到拓宽。通过适当的集体交流活动，可以让学生之间建立更加融洽的关系，并养成互帮互助、团结友爱的良好品质。例如，教师在集体活动的构建中，可以创建一些多人合作的游戏活动，让学生在互相合作、竞争的过程中增强集体荣誉感。同时，还可以消除学生畏惧人际交往的心理，促进学生的身心健康发展。教师在学生进行集体化的游戏活动时，可以进一步及时、有效地发现学生存在的心理问题。而且教师可以在活动中设计相应的教学活动，帮助学生改善自身的心理问题。在活动中施行健康教育，可以与活动氛围、内容相互渗透，有效提高学生的意志力。 4.注重家庭教育与学校教育的互相结合
在初中生的成长过程中，学校与家庭是其中的两个重要地点。在心理教育的过程中，不仅需要从学校教育出发，也需要从家庭教育入手。家庭与教师之间需要建立良好的沟通关系，并引导家长积极参与到心理教育的过程中[5]。家长与教师之间需要相互配合，对学生的心理发展、状况进行全面掌控，才能及时发现并消除学生存在的心理问题。在初中教育阶段的学生，学习任务并不繁重，在家庭生活中的时间也要更长，教师需要予以学生更全面的家庭教育。家长不仅需要关注学生的学习成绩，也需关注学生在校內的表现以及心理状况，并多聆听学生的想法。同时，家长还需多主动参加校内举办的心理健康教育讲座，在生活中也多关注心理方面的知识，学会解决孩子心理问题的方式，并引导孩子与自身主动进行交流。消除家庭之中的隔阂，在家庭中营造积极、和谐的氛围，也有利于初中生的心理成长。
三、结语
初中生正处于人生发展的关键时期，其此阶段的思维活动、思维方式均会对未来成长产生重要影响[6]。而初中教师在此阶段中，需要准确把握学生的心理发展状况，才能对其施以适当的心理健康教育策略，帮助学生养成积极的心理状况。同时，还需结合家庭教育的力量，让学生受到更全面的心理指导。
参考文献：
[1]蔡松奎，孙继晴，张璐.综合实践活动对中学生心理健康教育的影响[J].试题与研究：教学论坛，2017，38（22）：63-63.
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[3]黄巾.浅论寄宿制中学生心理健康教育现状与改进策略：以S学校为例[J].科学大众（科学教育），2017，14（10）：25-26.
[4]王国辉，张磊，李春叶.综合实践活动中学生心理健康教育工作的开展策略[J].科学大众（科学教育），2017，11（2）：34-34.
[5]李琼.本真教育实践心理健康教育课程化：论心理健康校本化课程建设的研究与探索[J].华夏教师，2018（12）：8-9.
[6]廉晨悦.浅析中学生心理健康问题、成因及解决策略[J].新校园（中旬），2017，29（3）：184-185.
编辑 冯志强
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