被子是我们睡眠中必不可少的伴侣，但是如果不注意保养，被子很容易发霉。那么如果被子发霉了，我们该怎么办呢？

首先，我们需要将发霉的被子拿出来晾晒。在晾晒之前，我们要先将被子上的霉斑用刷子轻轻刷掉，尽可能地清除霉菌。然后，将被子放在通风良好的地方，避免阳光直射，晾晒至少一整天。如果天气不好不能够晾晒，可以将被子放在室内通风处，也可以使用电风扇或者空调吹干。

其次，我们需要使用消毒剂进行消毒。消毒剂可以杀死被子上的细菌和霉菌，保证被子的卫生。在使用消毒剂的时候，我们需要根据产品说明书上的指示进行操作，避免过量使用。同时，使用完消毒剂后，需要再次用清水将被子洗干净，避免残留物对皮肤产生刺激。

最后，我们需要定期清洗被子，避免霉菌的滋生。一般来说，被子的清洗周期为一个月左右。在清洗被子的时候，我们需要选择适当的洗涤剂，避免对被子产生损害。同时，在晾晒时，也需要避免阳光直射，避免被子变色或者变形。

总之，被子发霉是一件很麻烦的事情，但是只要我们注意保养，就可以避免被子发霉。如果被子已经发霉了，我们需要及时采取措施进行清洗和消毒，以保证我们的睡眠质量和健康。