黄蚂蚁咬人后会出现疼痛、发红、肿胀等症状，尤其是对于过敏体质的人来说，更容易出现严重的过敏反应。那么，当你被黄蚂蚁咬了之后，应该采取哪些方法来缓解疼痛呢？

首先，可以用冷敷来缓解疼痛。使用冰袋或冷水毛巾敷在被咬处，每次持续15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀，但要注意不要将冰袋直接放在皮肤上，以免冻伤。

其次，可以使用一些止痛药或外用药膏来缓解疼痛。比如，口服一些消炎镇痛药或者使用一些外用药膏，可以缓解皮肤瘙痒和疼痛，但要注意不要过度使用药物。

最后，可以使用一些中药来缓解疼痛。比如，可以使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药，如桂枝汤、黄芩汤等，但要根据个人情况和医生建议使用。

总之，被黄蚂蚁咬后，应该及时采取措施来缓解疼痛和肿胀，以免引起更严重的过敏反应。如果症状持续时间较长或者症状较严重，建议及时就医。