读书是人们获取知识、提高自我素养的重要途径之一。但是许多人在读书时会发现自己无法静下心来，导致阅读效果差，浪费时间。那么，怎么才能把心静下来读书呢？

首先，选择一个安静的环境是非常重要的。尽可能选择一个舒适、安静、没有干扰的地方，避免在嘈杂的环境下读书。可以选择图书馆、书房、公园等地方，这些地方通常都比较安静，有利于我们专注于阅读。

其次，放松身体也是非常重要的。在读书之前，可以做一些放松的身体运动，例如深呼吸、舒展四肢等，让身体放松下来，这样有助于我们更好地集中注意力。

第三，制定一个阅读计划是非常有必要的。制定一个合理的阅读计划可以帮助我们更好地管理时间，避免阅读过程中的压力和紧张感，增加阅读的效率。

最后，学会专注。读书需要我们保持高度的专注力，避免分心。可以尝试使用一些专注的技巧，例如番茄工作法、静心冥想等，这些技巧可以帮助我们更好地专注于阅读，提高阅读效率。

总之，想要把心静下来读书，需要选择一个安静的环境，放松身体，制定阅读计划，并且学会专注。只有这样，我们才能更好地享受阅读的乐趣，提高自我素养。