测量肩宽是选购衣服时必不可少的步骤，但是很多人不知道如何正确测量。下面我将介绍一种简单易行的方法。

首先，站直身体，两臂自然下垂。然后，用卷尺或者软尺测量双肩宽度，可以将尺子的起点放在左肩骨顶部，终点放在右肩骨顶部，也可以将尺子的起点放在右肩骨顶部，终点放在左肩骨顶部。这两种方法都可以得出正确的肩宽尺寸。

需要注意的是，在测量时要松紧适度，不能过紧或过松，以确保测量结果的准确性。此外，肩宽的测量数值可以根据自己的实际情况略微调整，比如如果肩部比较宽，可以略微增加测量尺寸。

通过这种简单的方法，我们可以快速准确地测量自己的肩宽，为选购合适的衣服提供依据。同时，也可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，从而更好地照顾自己的健康。