酱焖泥鳅鱼是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单易学,口味鲜美,受到了很多人的喜爱。下面我来为大家介绍一下酱焖泥鳅鱼的做法视频窍门。
1. 准备材料
酱焖泥鳅鱼需要准备泥鳅鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、料酒、盐、水淀粉等材料。其中泥鳅鱼要选用新鲜的,洗净后去掉头和尾部。
2. 切配材料
将葱、姜、蒜切成末,备用。豆瓣酱要用刀刮去表面的黑色渣子,然后加入适量的水搅拌均匀,备用。
3. 炒制调料
在热锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油。
4. 煮泥鳅鱼
将洗净的泥鳅鱼放入锅中,煎至两面金黄,然后加入适量的生抽、老抽、白糖、料酒、盐和足够的水,大火烧开后转小火焖煮15分钟。
5. 加淀粉
当泥鳅鱼煮熟后,加入适量的水淀粉勾芡,然后加入葱花翻炒均匀即可。
以上就是酱焖泥鳅鱼的做法视频窍门。大家可以根据自己的口味适当调整食材的比例,这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和多种营养物质,是家庭餐桌上的一道不可缺少的好菜。
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