蓝姜是一种常见的草本植物，有着广泛的应用价值。它含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有很多药用价值。

首先，蓝姜可以帮助消化。它可以促进胃肠道的蠕动，增强肠道的吸收能力，改善肠胃功能，缓解胀气、腹胀等消化不良症状。

其次，蓝姜还有镇痛和抗炎作用。它含有一些具有镇痛作用的成分，比如芳香化合物和黄酮类物质，可以缓解头痛、牙痛等疼痛症状。此外，蓝姜还可以减轻炎症反应，对于风湿性关节炎、肌肉疼痛等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

再次，蓝姜还可以调节血糖和血脂。它含有一些特殊的多糖类化合物，可以降低血糖和血脂水平，对于糖尿病、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。

此外，蓝姜还有一些其他的功效，比如可以降低血压、促进血液循环、增强免疫力等等。总之，蓝姜是一种具有广泛应用价值的保健品，可以用于调理身体健康，缓解各种疾病症状。不过需要注意的是，蓝姜虽然是一种天然植物，但也有一定的毒性，使用时需要注意剂量和方法。