草莓是一种常见的水果，它味道鲜美、营养丰富，在夏季尤其受到人们的喜爱。但是，关于草莓的性质，却存在着不同的说法，有些人认为草莓是凉性的，有些人则认为草莓是热性的。那么，草莓到底是凉性还是热性呢？

首先，我们需要了解一下中医中“凉性”和“热性”的概念。凉性食物指的是能够降火、清热的食物，比如黄瓜、西瓜等；而热性食物则指的是能够增加人体内热量、助火的食物，比如辣椒、姜等。在这个意义下，草莓被认为是凉性食物，因为它含有丰富的维生素C、矿物质等成分，能够清热解毒、降火消暑。

但是，从营养学的角度来看，草莓却是热性食物。草莓富含糖分、蛋白质、脂肪等营养成分，能够为人体提供热量和能量。此外，草莓还含有丰富的维生素A、B、E等营养素，能够促进人体新陈代谢、增强免疫力、抗氧化等作用。

因此，可以得出结论，草莓既有凉性的作用，也有热性的作用，这取决于我们所关注的方面。如果是从中医的角度来看，草莓是凉性食物，能够清热解毒；而从营养学的角度来看，草莓是热性食物，能够提供人体所需的热量和营养素。因此，我们在食用草莓时，需要根据自己的身体状况和需要来选择适当的食用方式和量。