分手是一种令人痛苦的经历，不论是男生还是女生都会受到一定程度的伤害。但是，有些人认为即使结束了恋爱关系，仍然可以保持友谊关系。那么，如果分手了，男生和女生是否能够还做朋友呢？

对于男生来说，如果他和女友分手后还能成为朋友，这需要一定的时间和努力。首先，男生需要接受分手的事实，无论是自己提出还是对方提出，都需要尊重对方的选择。其次，男生需要在分手后保持冷静和理智，不要对前女友产生负面情绪，这有助于建立良好的友谊关系。最后，男生需要给予前女友足够的空间和时间，让她能够逐渐适应单身生活，重新找到自己的节奏和方向。

如果男生能够做到以上几点，那么还做朋友是完全有可能的。男生可以通过电话、短信、社交媒体等方式和前女友保持联系，关心她的生活和工作，分享自己的感受和经历。男生还可以邀请前女友一起参加聚会、旅行、运动等活动，增进彼此之间的了解和信任，慢慢培养一份深厚的友谊关系。

当然，还做朋友也需要考虑到自己的感受和需求。如果男生仍然对前女友有情感上的依恋和期待，那么还做朋友可能会让他更加痛苦和苦恼。这时候，男生需要适时调整自己的心态，减少和前女友的接触，重新建立起自己的生活和社交圈子，寻找新的机遇和挑战。

总之，如果分手了，男生和女生是否能够还做朋友，取决于双方的意愿和努力。如果两个人都能够坦诚地面对彼此的感受和需求，尊重彼此的选择和决定，那么还做朋友是完全有可能的。