面膜是一种能够深入肌肤的护肤品，其功效和作用主要体现在以下几个方面：

1. 深层清洁：面膜能够深入肌肤，清洁毛孔内的污垢和油脂，使肌肤更加清爽干净。

2. 滋润保湿：面膜中含有多种滋润成分，能够补水、保湿肌肤，防止肌肤因缺水而出现干燥、粗糙等问题。

3. 改善肤色：面膜中含有多种美白成分，能够淡化色斑、提亮肤色，让肌肤更加透亮、光滑。

4. 抗衰老：面膜中含有多种抗氧化成分，能够抑制自由基的产生，防止肌肤老化，使肌肤更加年轻、紧致。

5. 舒缓镇静：面膜中含有多种舒缓成分，能够缓解肌肤敏感、红肿等问题，使肌肤更加舒适、健康。

总之，面膜是一种非常有效的护肤品，能够为肌肤提供多种保养和修护。在使用面膜时，应选择适合自己肤质的产品，并按照说明书上的方法正确使用，才能发挥其最大的功效。