手动变速箱油是汽车维修保养中非常重要的一部分，它能够保障车辆正常行驶和延长变速箱寿命。在选择手动变速箱油时，常常会面临一个问题：75w90和80w90哪个更好？

首先，需要了解这两者的区别。75w90和80w90都是手动变速箱油的粘度等级，其中75w90代表着在低温下油液的粘度较低，而80w90则代表着在高温下油液的粘度较高。因此，在选择时需要根据自身所处的气候环境和使用条件来进行选择。

在一般气候条件下，两种油都可以使用，但是在极端气候条件下，75w90更适合在寒冷气候下使用，而80w90更适合在温暖气候下使用。如果你经常在寒冷的冬天里驾驶车辆，建议选择75w90，因为它可以在低温下保证变速箱油液的流动性，从而保证变速箱的正常运转。如果你经常在高温的夏天里驾驶车辆，建议选择80w90，因为它可以在高温下保证变速箱油液的黏度，从而保证变速箱的正常运转。

此外，还需要考虑到手动变速箱油的品质和品牌。在选择手动变速箱油时，建议选择正规厂家生产的品牌，并且要选择高品质的油液。高品质的油液可以提供更好的润滑和保护效果，从而保证变速箱的正常运转和延长变速箱的寿命。

综上所述，选择手动变速箱油时需要考虑到气候环境和使用条件，选择合适的粘度等级，并且选择高品质的油液。只有这样才能保证变速箱的正常运转和延长变速箱的寿命。