弹力素是一种用于缓解肌肉疲劳和恢复身体活力的健康产品。它是由天然植物提取物制成的，对身体无害，被广泛使用于各种体育活动和日常生活中。下面我们来了解一下弹力素的使用方法。

首先，使用前应先清洁皮肤，确保皮肤干燥无污垢。然后，将适量的弹力素涂抹于需要缓解疲劳的部位，轻轻按摩直至吸收。使用时应注意不要过量，适量使用即可。

弹力素的使用时间可以根据个人需要来定，一般建议在运动后或长时间久坐后使用，能够有效地缓解肌肉疲劳和恢复活力。使用弹力素后，可以进行轻度的拉伸运动，有助于加速恢复。

除了运动后，弹力素还可以用于日常生活中，比如长时间站立或行走后，可以涂抹于脚底部缓解疲劳；长时间使用电脑或手机后，可以涂抹于颈部和肩部缓解肌肉紧绷。

总之，弹力素是一种很好的健康产品，能够缓解肌肉疲劳和恢复身体活力。使用方法简单，适合各种人群使用。但是，使用时应注意不要过量，适量使用即可。