世界上的四大洋分别是太平洋、大西洋、印度洋和南极洋。这四个大洋的分布主要是在东半球。

首先，太平洋是世界上最大的洋，它从北极到南极覆盖了大约一半的地球表面。太平洋东部濒临美洲大陆，西边则与亚洲和澳大利亚相接。因此，太平洋主要分布在东半球，包括北太平洋和南太平洋两部分。

其次，大西洋是世界上第二大洋，它从北极到南极延伸，连接了欧洲、非洲和美洲等多个大陆。大西洋的东岸是欧洲和非洲，西岸则是美洲。因此，大西洋也主要分布在东半球，包括北大西洋和南大西洋两部分。

再次，印度洋是世界上第三大洋，它位于南亚、东非和澳大利亚之间。印度洋的东部与亚洲相邻，西边则是非洲。因此，印度洋也主要分布在东半球。

最后，南极洋是世界上最南端的洋，它覆盖了南极洲周围的海域。由于南极洲位于东半球，因此南极洋也主要分布在东半球。

综上所述，世界上的四大洋都主要分布在东半球，这反映了东半球的地理重要性和影响力。