果蔬压片糖果是一种非常健康的零食，它的制作方法是将水果和蔬菜压缩成片，然后加入少量糖和其他天然成分，制成的糖果不仅美味可口，而且富含营养，对于想要减肥或保持健康的人来说是一个非常好的选择。

怎么吃果蔬压片糖果呢？这里有几种方法：

1. 直接当做零食吃：将一小袋果蔬压片糖果放在办公桌上或放在包里，可以随时享用。它们不仅美味可口，而且富含营养，可以让你在忙碌的工作中保持清醒和精力充沛。

2. 作为早餐或下午茶的补充：在早晨或下午茶时间，你可以搭配一杯牛奶或热水，配上几颗果蔬压片糖果，这样既方便又健康。它们富含维生素和纤维，可以帮助你保持饱腹感，同时也能给身体提供所需的营养。

3. 作为甜点的替代品：如果你想吃甜点，但又不想增加卡路里摄入量，那么果蔬压片糖果是一个非常好的选择。它们不仅美味可口，而且富含营养，可以满足你的甜食口味，不会让你增加体重。

总之，果蔬压片糖果是一种非常健康的零食，不仅美味可口，而且富含营养，适合各种不同的人群。你可以根据自己的喜好和需求来选择吃法，让它成为你健康生活的一部分。