关于潍坊城镇社区老年人常见心理问题的调查分析
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摘要：在2017.6-2018.5对滩坊市潍州路社区随机抽取876名65岁以上的常住居民，采用心理健康量表进行问卷调查，发现该区老年人的常见心理问题依次为孤独、焦虑、抑郁，结论：老年人对于陪伴、归属感的需求是第一位的，提示：全面提高老年人健康水平要注重陪伴护理和相应社会支持系统的发展。
关键词：心理问题;孤独;焦虑;抑郁
一、潍州路社区老年人心理健康的基本情况
在社会经济发展和医疗技术发展的影响下，人类的生理衰老减缓，寿命延长，65岁以后才进入稳定的老年期，本调研采取国际规定65岁以上称为老年人。在2017.6-2018.5对潍坊市潍州路社区随机抽取876名65以上岁的常住居民，采用心理健康量表调查问卷，进行问卷调查方式，对老年人的心理健康问题进行调查。
（一）调查量表的制定
采用适合中国老年心理健康量表，参考SCL-90，SAS量表和中国实际情k况结合制定，包含躯体化、抑郁、焦虑、强迫、偏执、认知、孤独、生活适应和性心理共计10个维度，共计20个项目，正反向题各半。症状分为无，轻度、中度、重度四级。发放调查问卷876份，收回870份，有效850份。
（二）调查结果说明：依据症状统计，有一人兼有多个症状。重大疾病规定参考疾病性质、生活自理能力的程度。
二、结论
城镇社区老年人的常见心理问题依次为：孤独感，焦虑、恐惧，抑郁，疑病等。其中丧偶、空巢老人罹患率较正常家庭明显增高，患病人群比健康人群明显增高，身体健康状况越差的老年人心理健康状况也越严重。
三、分析
发展心理学认为老年阶段是一个在生理、心理上衰退的丧失时期。
（一）老年人的生理、心理特点
机体各脏器逐渐老化，导致一系列功能明显减退：视觉、听觉等感知觉明显减退，智力包括计算能力、分析能力均减退，记忆力减退，健忘。生理上的衰退也引起了老年人心理上的改变，变得多疑敏感，对于生活中的小事过度敏感，情绪波动大，易激动。好钻牛角尖，倔强偏执。易情绪低落。
（二）社会关系和家庭关系的变化，是影响心理健康的重要因素
（1）离退休后，离开了工作岗位，离开了团体生活，与社会的交往越来越少，与社会发展脱节，封闭在自己的小世界里，失去社会归属感。
（2）家庭结构发生了变化，子女成家后自立门户，脱离父母。或者子女外地工作，成为空巢老人、留守老人;高物价、高房价使人们的生存压力加大，老年人为了减轻子女的负担，尽量不去麻烦子女，对自己的身体健康更加关注和担心，变得焦虑、恐惧、疑病。另外老年人的丧偶比例增加，独身老人增多，无伴侣的老年人更易孤独、消极抑郁。
（三）人格方面表现的低自尊
缺乏自信，思维僵化固执，无价值感和安全缺失感增强。导致人际关系差，适应力下降。易造成负面情感的郁积，进一步浸蚀自尊心，感觉不到别人的关爱，对于外界冷漠、孤独和绝望甚至仇恨，严重时危害社会或导致身心疾病。
四、建议对策
（一）社区要关注老年人的精神卫生
大部分老年人退休后，生活圈子局限在社区和家庭，老年人的精神护理需要社会和家庭的共同参与：
（1）定期开展老年人健康教育：对老年人群，同时加强躯体疾病和心理问题的健康教育，普及心身疾病相关知识，提高他们对这些疾病的认识，从而增加防治效果。
（2）定期进行心理健康的随访，及时疏导，采取积极有效的措施及时为老年人提供心理咨询服务，给予特殊人群有针对性的心理护理。
（二）从社会制度上
保障子女对老人的关心陪伴，与老人多交流，减轻其孤独、恐惧的心理，建议实施独生子女休假制度。
（三）鼓励支持老年人有自己的生活追求和兴趣爱好
老年人学会自我心理保健，要学会自己调整情绪，根据自身体质状况，坚持规律性地运动，如慢走，打太极、广场舞等，运动锻炼能延缓机体衰老、令心情舒畅，发展兴趣爱好：画画、唱京戏或下棋，打牌等活动，打开心扉，多与人交流。
（四）提高个人修养
多关注外界的社会，不封闭，不过度关注自身。用科学的知识指导养生保健，心存善良，与人为善，乐于助人，勤于学习，多多用脑，既锻炼了大脑，使大脑不会退化过快，更是更新了观念，保持乐观向上的心理状态与人生态度。
（五）调研展望
随着科学技术和医疗技術的发展，心血管疾病、脑血管疾病和癌症等慢性非传染性疾病，成为老年人常见的“心身疾病”，进一步研究影响老年人心理健康的个体、社会因素以及心身疾病与精神交互作用的具体联系;对老年人进行有效的心理干预方式、更好的养老模式，医养结合式养老的必要性和具体实施措施等都值得我们进一步探讨。
参考文献
[1]成鹏.社区老年人常见心理问题分析[D].常州卫生高等职业技术学校，2016.
[2]高云鹏，胡军生，肖建，编.老年心理学[M].北京大学出版社，2013.
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