大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策

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　　【摘 要】近年来，网络游戏成为青少年在学习、生活之外用于放松身心的调节剂，但也成为青少年学习懈怠的主要原因，同时还侵蚀着他们年轻的心灵，影响着他们的健康成长。如今，高校也同样承受着大学生上网成瘾的困扰和压力，成瘾大学生给高校的学生工作提出了严峻的挑战。本文通过对云南省在昆高校学生进行线上线下抽样问卷调查并进行综合分析后，总结出网瘾的危害以及解决网络成瘾的对策。
　　【关键词】大学生;网络游戏成瘾;影响;对策
　　中图分类号： G41 文献标识码： A 文章编号： 2095-2457（2019）16-0140-002
　　DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2019.16.059
　　Investigation and Research on College Students'Internet Game Addiction and Its Countermeasure
　　HE Miao-miao WANG An-fen
　　（College of Foreign Languages of Yunnan University，Kunming Yunnan 650000，China）
　　【Abstract】Recently，online games have become a regulator for teenagers to relax their body and mind in addition to their study and life.On the other hand，online games have also become the main reason for teenagers'learning slackness，while eroding their young minds and affecting their healthy growth.Nowadays，colleges and universities are also suffering from the puzzlement and pressure of Internet addiction，which poses a severe challenge to students'work in Colleges and universities.This paper summarizes the harm of Internet addiction and the countermeasures to solve it through the online and offline sampling questionnaire survey and comprehensive analysis of students in University of Kunming in Yunnan Province.
　　【Key words】College student;Online game addiction;Influence;Countermeasure
　　本文通过对云南省在昆高校学生2083人进行线上线下抽样问卷调查并进行综合分析，试图为网瘾学生找出有效的矫正策略。
　　1 网络游戏成瘾的危害
　　实际上，玩益智类的网络游戏可以提高学生的思考能力，保持头脑的灵活;缓解学生的学习压力;充实在校学生的课余生活。在调查的2083人中，有14.26%的学生倾向于玩益智类小游戏，27.65%的学生喜欢玩休闲类小游戏，有13.44%的学生不玩任何游戏，所以网络游戏并不都只有消极作用，益智类和休闲类小游戏促进了学生的身心发展。
　　1.1 对学习方面的影响
　　通过调查，9.94%的大学生每天平均上网玩游戏的时间为3-8小时，1.20%的大学生每天花10-15小时玩网游，1.25%的学生用多于20小时的时间玩网络游戏。综合来看，有大概12.39%的學生沉迷于网络游戏，即这部分学生已经进入“网瘾”状态。“网瘾学生”确实经常逃课、旷课，在宿舍上网打游戏，导致多门功课出现不及格，甚至出现重修或者退学的情况，这些都严重影响了其学业的正常发展。
　　1.2 对身体方面的影响
　　学生因长时间玩网游导致身体机能受到了极大的损害，比如脊椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、视力下降以及身体其他机能迟钝等情况，严重影响个人的身体健康。
　　由于沉迷网络游戏而影响身体健康，而身体健康状况的不良好又会导致学习下降，如此往复循环，陷入了一个恶性循环。
　　1.3 对心理方面的影响
　　有研究表明，网络成瘾的学生容易出现脾气暴躁或者精神抑郁等不稳定的情绪状态。特别是停止玩网络游戏之后，更为暴躁，常因为一点小事就大发雷霆。
　　1.4 对经济方面的影响
　　部分学生在玩网络游戏经常需要买装备，他们不得不借校园贷。校园贷款平台面向在校大学生开展贷款业务，校园消费贷款平台的风控措施差别较大，个别平台存在学生身份被冒用的风险。此外，部分为学生提供现金借款的平台难以控制借款流向，可能导致缺乏自制力的学生过度超额消费。因此，网络游戏成瘾的学生很可能成为校园网贷的直接受害者。
　　2 大学生网络游戏成瘾的原因
　　造成网络成瘾的原因有很多，但总结起来有外界环境的原因和个体自身的原因，这两种原因共同作用，导致了部分大学生陷入网络成瘾的境地。
　　2.1 网络游戏的特性
　　因为网络游戏的虚拟性使得网络游戏玩家可以全身心地投入到里面，把在现实世界遇到的不顺心的事情或者感觉到的压抑心情转化为玩游戏的欲望。
　　网络游戏还有互动交流性。在网络世界里，网络游戏玩家可以“真实”的身份活在网络游戏世界，与其他玩家交流。在长时间的打游戏过程中，各位玩家相互结识，相互协作，甚至可以为其他玩家牺牲自己的生命。这在现实世界中是不可能发生的事情，因此更让各位玩家惺惺相惜。 　　2.2 大学生网络游戏上瘾的心理偏差
　　2.2.1 对网络游戏世界的认识偏差
　　大学生之所以会网络游戏上瘾，与他们的心理认知分不开。网络认知活动涵盖了包括对网络信息的获得与识别、网络社会道德的理解和领悟，网络行为的自我监控等等。{1}对网络游戏世界错误的认知，让部分大学生认为，网络游戏世界是最安全的世界，相反，现实世界充满了危险和不信任。
　　2.2.2 对交友、被尊重的需求渴望
　　根据马斯洛的需求层次理论，较低级的需求实现以后，人类才会追求更高的需求。大学就是一个典型的小社会，在这个小社会里面存在着不同的交际圈，每个大学生都渴望多交朋友。由于部分人在现实世界要求得不到友情，他们就转向非现实世界。网络游戏世界让他们能接触到不同的网友，他们在网络游戏世界享受到了社交的乐趣和被尊重被需要的感觉。
　　2.2.3 从众心理
　　人极容易受到周围环境的影响，当周围人都在打游戏时，部分同学为了防止被集体排挤和孤立，他们想融入集体，参与到游戏当中。消极从众心理的另一种表现形式是错误地认为大多数人正在从事的事情是正确的、是赶潮流的，个人要是不参与到其中就相当于与潮流趋势背道而驰。因此，部分大学生就因为受到周围人影响而网络成瘾。
　　2.3 外界环境因素
　　外界环境因素在学生网络游戏成瘾中扮演着重要的角色。一方面，很多高校的周围存在网吧，部分学生就在学校周边上网，学校周围的网吧在很大程度上将学生推进了网络成瘾的深渊。另一方面，许多网页和网站为了提高点击率，故意把许多内容血腥暴力或涉及色情、毒品的网络游戏挂在网上，使部分学生由于好奇心的驱使而点击进去。
　　3 对大学生网络游戏成瘾行为的矫正策略
　　3.1 营造良好的大学校园文化氛围
　　校园文化对塑造大学生健康的人格具有重要的作用。校园文化是学校发展的灵魂，是凝聚人心、展示学校形象、提高学校文明程度的重要体现。校园文化对学生的人生观、价值观产生着潜移默化的深远影响。
　　3.1.1 丰富校园文化活动
　　很多在昆高校每年都会举办丰富多彩的科技、文化、体育、志愿服务、社会实践等校园文化活动。目前，这些活动已经被列入“第二课堂成绩单”制度。二课的开展不仅让学生学到了知识，在减轻学生网络成瘾方面也起到了很大的作用。
　　3.1.2 发挥高校辅导员的教育引导作用
　　辅导员的角色在学生生活中相当重要，因此辅导员要培养自己良好的道德素质和学术水平;其次，辅导员要经常走访宿舍，了解他们在生活上或者学习上遇到的困难，开解和帮助他们。
　　3.1.3 注重计算机教学的思政教育
　　高校应当正确引导学生使用网络，把思政教育的观念穿插到网络应用中。鼓励学生通过学校论坛以平等的身份探讨和分享生活中遇到的事情，并在这个过程中发挥思政教育的引导作用。
　　3.1.4 做好学生就业引导工作
　　学校应当给予应届毕业生正确的就业指导，多创造相关就业知识的培训和讲座，教会他们正确地面对就业压力。因为应届毕业生还没正式进入社会，缺乏工作经验，也缺少人际交往的经历，对未来准备不够不充分，因此心中充满了不确定和担忧。这是非常正常的感受，但不及时抒发也极容易产生压力。
　　3.2 增强大学生的意志力和自制能力
　　增强大学生意志力和自制能力能有效应对网络成瘾问题。第一，增强学生的是非观，让他们了解过度上网的危害;第二，培养学生的自律能力和自制能力。第三，倡导学生坚持锻炼身体的习惯，拥有良好的体质是拥有良好自制能力的前提和基礎;第四，增强学生学习专业课的积极性。第五，培养学生应对挫折和不良情绪的对策，比如转移法、倾诉法等等。
　　3.3 建设和完善学校的心理咨询体系
　　建设和完善心理咨询体系对帮助解决学生的网瘾十分有效。目前在昆高校已经建设有心理咨询中心，每个学院也几乎建设了专门的心理服务站。但部分心理咨询室还不够完善，仍需加大投资相关的仪器设备以及专业心理顾问方面。另一方面，心理咨询室的形式比较单一，应利用网络建设网络心理咨询室，利用网络的隐蔽性和私密性，解决学生的心理问题。
　　其次，心理咨询老师在面对网瘾学生的时候，一定要注意态度，切勿急切和不耐烦。要创造轻松和幽默的氛围，把学生当作平等的个体，与他们交朋友，设法帮助他们。同时，要改变同学们的观念，鼓励他们勇于向心理老师倾诉自己的问题。
　　4 结论
　　综上所述，网络游戏成瘾对学生的生理、心理和学习等方面造成了很大的危害，而导致部分高校大学生形成网络游戏上瘾的因素既有来自外界环境的因素也有来自网瘾者自身的因素。学校、社会、家庭都应该给予网瘾学生一些宽容和帮助。
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