浅谈干休所老干部心理疏导措施

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　　【摘 要】目的：针对少数干休所老干部存在健忘失忆、孤獨、空虚和忧郁、易激怒等心理特点，本文从因人因事而异搞好疏导，培养高龄老人身心健康、愉快舒畅，安享晚年。
　　【关键词】高龄老人;心理问题;疏导措施
　　【中图分类号】R197.6 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019（2019）13--01
　　随着社会人口老龄化的来临，如何做好干休所老干部的心理保健和医疗保障工作是当前干休所卫生工作的重要内容之一，因此有针对性的做好心理疏导是老干部健康长寿的重要任务。
　　1 老干部心理特点
　　1.1 多疑多虑。一些老干部对周围公休人员的一句话、一个动作神志一个眼神都很敏感，容易产生猜疑。老年人思维能力，认识问题、分析问题能力下降，不能正确反应外界事物与自己的关系，喜欢想当然，产生多疑心态导致情绪受影响。
　　1.2 孤独感。老干部中空巢老年人不少，个别还是独居老人，与子女分多聚少，容易产生一种遗忘被抛弃的感觉。
　　1.3 失落感。由于老干部社会地位、作用、关系等因素发生变化，必然会在其心里产生不平衡心理从而直接影响心理健康。
　　1.4 权威思想。老年人尤其男性权威思想严重，由于老年人记忆减退，精力不济，对家庭管理不善，影响家庭氛围的和谐也是自己心绪不宁。
　　1.5 睡眠失调。老干部普遍存在睡眠时间短、睡眠质量差，易惊醒等问题，睡眠上的这些问题成了困扰老干部心理健康的一个重要因素。
　　1.6 抑郁情绪。老人得不到家人适当的尊重与支持，易使一些老年人产生恐惧，悲观、焦虑、绝望和抑郁的心理。
　　1.7 健忘失忆。老年人近期记忆减退，记不清最近说过的话，记不清刚刚用过的东西放在哪里，甚至记不清身边工作人员的名字，还时常因自己健忘导致的失误怪罪于别人。
　　2 做好老干部心理疏导
　　2.1 消除干休所老干部的孤独、空虚和忧郁心理。有针对性的开展心理疏导，多与其谈心交流，进行“话疗”，注意从他们感兴趣或引以自豪的事情谈起，促使他们转变观念，改变处事交往方式，培养其豁达心态，让老干部有所感悟。
　　2.2 多形式丰富老年人文化生活。在身体条件允许的情况下，组织棋牌比赛、郊游、钓鱼等活动，多形式丰富老年人文化生活。也可聘请老师上门授课展现现代老人大方健美的仪表仪态。表现了老年人积极向上的生活态度，促进了老年人身心健康。
　　2.3 建立真诚互信的交流渠道。医务人员通过建立真诚互信的交流渠道，因人因事而异搞好疏导，以消除其心理反应。定期征求老年人的意见和要求，耐心细致解释治疗计划、病情发展和预后，积极鼓励战胜疾病的信心，都能有效消除老年人的不良心理波动，起到促进疾病早日康复的良好作用。
　　2.4 开展形式多样的心理保健。要积极开展形式多样的心理保健教育或心理咨询服务，可通过卫生板报宣传、上卫生课、观看老年保健录像等来提高老年人心理素质、心理保健知识水平。必须重视老年人的心理健康和心理保健问题的研究，有针对性的开展心理健康咨询，使老年人身心健康处于最佳状态。
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