浅谈幼儿入园分离焦虑的成因及对策

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　　摘要：幼儿入园焦虑是新入园小班幼儿常见的心理表现，其实是幼儿初次与家长分离一段时间所产生的焦虑情绪，他们这个情绪持续时间不同，有的是几周，有的是一个月，但要是不及时缓解幼儿入园焦虑情绪，一旦情绪过重或持续时间过长，就会严重影响幼儿的身心健康发展。本文主要分析和探讨了幼儿入园分离焦虑的成因及对策。
　　关键词：幼儿入园;分离焦虑;成因;对策
　　对于一些新入园的幼儿来说，他们之前从未经历过集体生活，再加上是和家长第一次分离，突然面对幼儿教师和如此多的小伙伴，他们感觉非常陌生，一时还不能完全适应，自然而然会产生焦虑情绪，但是有的幼儿焦虑情绪持续的时间特别长，要是幼儿教师不高度重视，并及时采取措施有效缓解，将非常不利于幼儿的健康快乐成长。
　　一.幼儿入园分离焦虑的成因
　　1. 幼儿园环境因素
　　幼儿园环境因素在一定程度上影响了幼儿入园焦虑，如：幼儿园的设施，活动室与寝室的布置都和自己之前一直生活的地方不一样，面对如此陌生的环境，幼儿自然而然会产生焦虑感，尤其是在中午休息時，他们一睁眼看到的都是陌生的布局，他们根本找不到安全感，想回家的念头就会时常出现在脑海中，非常渴望回到自己熟悉的环境中，并且在农村幼儿园中留守儿童占据大多数，父母常年在外面打工，他们大多数时间都是和爷爷奶奶在一起生活，一般在过年才能见到父母，而这种隔辈教育在一定程度上造成部分娃儿胆怯的心理。
　　2. 家庭教养方式的不同
　　家长的教养方式存在很大差异，有些家长在日常生活中过于宠爱幼儿，导致幼儿严重缺乏对新环境的适应能力，我们发现在幼儿入园之前，大多数家长都没有做好充分准备，特别是引导幼儿在生活能力与情感方面，导致幼儿一时根本无法适应幼儿园生活，再加上有些家长心理过于焦虑，总是害怕幼儿在幼儿园中吃不好睡不好，家长的这种过度焦虑情绪在一定程度上影响了幼儿，导致幼儿更加焦虑。
　　3. 家庭交往环境因素
　　如今大多数幼儿都是独生子女，在家庭交往环境中，他们都是父母与长辈的小公主与小王子，往往都是以自我为中心，自己想干什么就干什么，但是在进入幼儿园后，自然避免不了与其他幼儿相处与分享，也需要遵守集体生活规则，不能由着自己的性子来，这种变化影响了幼儿焦虑感的产生，另外，有些幼儿比较内向，他们很少说话，对家长的依赖感非常强，面对众多小伙伴，他们会非常胆怯，周边看不到一个熟悉的人，再加上他们这种心理特征，就会导致他们的焦虑感非常强烈。
　　二.幼儿入园分离焦虑的对策
　　1. 做好入园前的准备工作
　　（1） 基于家庭方面
　　家庭是幼儿成长的重要场所，家长切忌过分宠爱幼儿，应该把握好关爱的度，在幼儿正式入园前，在家庭生活中，家长可以适当给幼儿介绍一些幼儿园的基本情况，让幼儿大致了解下幼儿园生活，最重要的是培养幼儿基本的自理能力，如：让幼儿自己上卫生间，自己吃饭，自己穿衣服等等，这些都是幼儿需要掌握的基本生活技能，掌握了这些基本生活技能，他们才能更好地适应集体生活，有效缓解自身的焦虑情绪。
　　（2） 基于幼儿教师方面
　　在正式开学前，幼儿教师应该给幼儿精心布置教室环境，紧密结合幼儿的身心发展特征，多运用一些色彩明艳的墙饰来牢牢吸引幼儿眼球，转移幼儿的注意力，如：在装饰墙面时尽量选择一些色彩鲜艳的图片，在窗户上贴一些幼儿最喜欢的卡通动物，在活动室多放一些幼儿喜欢的玩具，如迷你版洗衣机，拼图等等。
　　2. 采用多样化的方法与手段让幼儿尽快适应
　　（1） 充分满足幼儿需要，让幼儿适当宣泄
　　小班幼儿年龄普遍较小，如果他们一直处于高度紧张状态，就很难控制自己情绪，再加上如此陌生的环境，身边没有一个亲人，他们自然容易哭闹，这也是幼儿发泄的一种方式，这个时候，幼儿教师切忌严厉呵斥幼儿，应该让幼儿发泄一会，再用一些他们从家里带来的玩具安抚幼儿，慢慢缓解幼儿的情绪，一边安慰一边陪伴，可以抱抱幼儿，等他们的情绪平复后，再告诉幼儿爸爸妈妈白天有自己的事业要忙，而我们呢，就是去幼儿园玩游戏，学本领，晚上就可以看到家长了。
　　（2） 多与幼儿亲密接触，转移幼儿的依恋对象
　　要想让幼儿快速适应集体生活，有效缓解幼儿的焦虑情绪，最重要的是让幼儿教师与幼儿建立良好的信任与依赖，把幼儿的依恋对象从家长转变为幼儿教师，在日常教学活动中，幼儿教师应该拉近自身与幼儿的距离，多与幼儿亲密接触，如：抱一抱，亲一亲脸颊等，这是身体上的亲密接触，同时心灵上的亲密接触也非常重要，幼儿教师应该多和幼儿沟通交流，让幼儿深切感受到原来幼儿教师这么亲切，她们和自己家长一样，都非常爱自己，或者是在开始，鼓励幼儿从家里带一些自己喜欢的玩具，转移他们的注意力，淡化幼儿的分离恐惧，还可以给幼儿讲故事，陪着幼儿一起看他们喜欢的动画片，带领幼儿观看其他班级开展的丰富多彩活动，让幼儿真正爱上幼儿园生活。
　　（3） 及时与家长沟通交流
　　在刚开学时，幼儿教师可以通过家长会给家长详细介绍下幼儿的一日活动，与家长交流下导致幼儿入园分离焦虑的成因与解决方法，鼓励家长必须坚持带幼儿来幼儿园，幼儿教师就可以有效利用每天接送时间多多和家长沟通交流，对于幼儿的进步应该给予肯定，同时鼓励家长在日常生活中多帮助幼儿克服焦虑，在QQ群或者微信群分享幼儿的情况，如：参加活动的照片，让家长真切看到幼儿的成长与进步，这样家长就会非常信任幼儿教师，另外，幼儿教师要告诉家长，应该以自身积极情绪潜移默化地影响幼儿，告诉幼儿其实幼儿园就是宝宝的第二个家，增强幼儿对幼儿园生活的认同感。
　　结束语：
　　综上所述，对于刚入园的小班幼儿来说，他们的入园分离焦虑情绪是非常强烈的，因此，幼儿教师应该高度重视，不断探索和尝试，最大限度地缓解幼儿的入园分离焦虑，让幼儿深入体会幼儿园生活的乐趣，促使幼儿真正爱上幼儿园生活，让幼儿健康快乐的成长。
　　参考文献：
　　[1]方婷. 浅谈幼儿入园分离焦虑产生原因及应对策略[J]. 中国校外教育（中旬刊）， 2016（12）.
　　[2]郭清泉. 浅谈新入园幼儿分离焦虑情况的解决措施[J]. 新校园旬刊， 2013（9）：167-167.
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