体育游戏法对高职学生体质健康影响的研究
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摘 要：现如今，高职院校在教育界占据相当重要的地位，其每年都能够向国家和社会输送一大批高素质的劳动人才和专业强的技术人才，而高职学生能否拥有强健的体魄和较好的体质状况与其未来的工作状态直接挂钩，这能够对他们所能做出的贡献起到决定性的作用，进而能够影响我国的现代化建设进程。据此，本文综合运用了文献阅读法、实验教学法、数学统计分析等研究方法，对体育游戏法在职高体育课堂教学的过程中所能起到的作用进行了详细的分析和探讨，从而讨论了体育游戏法能否对高职学生的身体素质和健康水平的提升起到实际性的作用。根据实验结果可见，体育游戏法相比于传统的教学方法来说，对于高职院校学生的身体机能和身体素质能够起到更加积极的作用，也能够推动高职院校体育教学水平和效果的提升。
关键词：体育游戏法 体质健康 影响
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（c）-0072-02
近些年来，我国高职院校学生的身体素质和健康素质普遍呈现着下降的趋势，且根据统计结果，由于课业压力的逐步增加，以及学生并不注意培养科学的锻炼习惯，高职院校学生在入学后的健康体质素质更会逐年下降。因此，为了使高职院校学生的身体素质和健康水平都得到有效的提高，各大高职院校都必须着力探寻全新的体育课堂教学手段，不断完善和改良教学的方法，使学生能够在课堂上获得更高的参与度，从而激发高职院校学生学习体育的兴趣和热情，并将优化后的教学方法广泛地在各大高职院校之间推广。体育游戏法主要依据学生自身的特点和心理来设计体育课程的教学方案和内容，从而使得学生能够从体育课堂上获得更大的收获，提升学生自主参与体育学习和锻炼的热情和积极性，为提升学生的身体素质和健康水平打下坚实的基础。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
以高职院校的学生作为研究对象，研究主题为体育游戏法是否能够对高职学生的身体素质和体质健康产生积极影响。研究涉及2个班，其中一班有290名男生，二班有310名男生。
1.2 研究方法
对于总共2个班的学生进行总共4个月、48课时的体育课教学，开展体育课的主要场地在学校的田径场。其中实验班使用新型的体育游戏法来开展教学活动，而对照班则依旧使用传统的教学方法来开展教学活动，实验班和对照班均采用相同的教学器材和测试设备，同时2个班的教学课时及教学氛围也是相同的。为了防止设计者的主观因素会对实验所得数据的准确性产生影响，因此实验过程中的各项活动开展及实验数据的收集工作均由其他教师独立完成[1]。2个班学生的身体形态及身体素质的分析比较结果分别见表1和表2。
由表1中的数据可见，在开展实验之前，实验班和对照班的学生无论是在身体形态上还是在生理机能上，用于衡量这2个方面的身高、体重、肺活量和BMI指数等各个指标均没有什么显著的差异。由此可见，2个班学生的起点基本上是一样的，这就为实验结果的准确性提供了一定的保障[2]。在開展实验之前，实验班的学生和对照班的学生在身体素质方面也没有什么明显的差距。根据比较2个班学生的50m短跑成绩、1000m长跑成绩、引体向上、立定跳远和坐位体前屈成绩等，不难发现，实验班的学生和对照班的学生取得的成绩并没有太大的差异，基本上拥有水平相当的身体素质，符合实验开展所需的要求，因此可以按照预先期望开展实验[3]。
2 结果与分析
实验开展之后，实验班的学生和对照班的学生在身体形态和生理机能方面的身高、体重、肺活量和BMI指数等各指标分析对比的结果如表2所示。
相比于实验前的结果（如表1和表2），实验开展之后，实验班学生的身体形态和生理机能等各方面的指标均较对照班的学生有比较明显的优势，同时2个班的学生的各项指标也较未开展实验时有了显著的提高，说明新型的体育游戏教学法和传统的普通教学方法均能够在一定程度上起到塑造学生身体形态、提升学生的健康水平的效果和作用[4]。而根据表3的实验数据分析可得，实验班和对照班的学生在身体形态和生理机能等方面较以前表现出了比较明显的差异，可以看出，相比于使用传统教学手段来开展高职体育教学的对照班来说，使用体育游戏法来开展高职体育教学的实验班学生在身高、体重、肺活量等指标的数据都比较高，但经过精密的梳理统计检验后发现，2个班学生的身体形态和生理机能方面的身高、体重和BMI指数的数据与对照班相比P>0.05，这也就说明了2个班的学生实际上在身形和生理机能这两方面的不存在非常显著的差异;但经过数理统计分析后，2个班学生的肺活量指标P<0.05，这表明实验班和对照班的学生的肺活量水平已经有了比较明显的差距。同时，分析数据统计的结果也可以进一步得出，使用体育游戏法进行高职院校体育教学相比于传统的教学方法来说，对于学生肺活量这一方面的生理机能塑造有着更加明显的作用和更加积极的影响。但无论是传统的教学方法还是体育游戏教学法对于学生的身高、体重和BMI指数都没有太大的影响，这说明这2种教学方法均无法对学生的身高、体重、BMI指数起到比较明显的控制作用，说明学生的身高、体重、BMI指数并不与体育教学所使用的方法有太大的关联，科学研究表明，学生的身高、体重、BMI指数通常来说是由遗传基因、生活环境、生活作息和饮食习惯等因素所决定的[5]。 实验进行前后，实验班的学生和对照班的学生在身体素质方面所呈现的各项数值指标的分析对比结果（n=60），详见表3。
从表3的实验数据可以看出，实验之后，实验班的学生和对照班的学生的身体素质方面的各项指标数值都有了明显的提高，这也就是说，实验班的学生和对照班的学生的50m短跑成绩、1000m长跑成绩、引体向上、坐位体前屈和立定跳远的成绩都都有所提高，这也就说明了无论是体育游戏法还是传统教学法都能够对学生的身体素质起到一定的积极作用，并在一定程度上提升学生的健康水平。但是实验完成之后，实验班的学生在长跑、短跑及其他项目的測试中均获得了比对照班的学生更高的成绩，这也能够从表3的数据上看出了，实验班的学生所得的各项数据和指标都比对照班的学生明显高出不少。随后对全部数据进行统计学检验后可以发现，2个班学生测试所得的各项数据指标的P值均小于0.05，这就表明，利用体育游戏法来开展高职体育教学的实验班与仍然延续传统体育教学方法的对照班之间仍然存在比较明显的差异。从教学方法上来说，使用体育游戏法的实验班相比于使用传统教学方法的对照班能够获得更好的教学效果，这也就是说，体育游戏法比传统的教学方法更优[6]。
3 结语
综上所述，体育游戏法相较于传统的体育课授课方法来说，具有显著的优势，不仅能够大幅度提升学生的课业成绩和身体素质，还能够从根本上培养其他们对于体育学习的兴趣及终身进行体育锻炼的意识。由此可见，将体育游戏法运用于高职院校的体育课堂教学中是很有必要的，能够为国家的教育事业做出巨大贡献。
参考文献
[1] 高贺.体育游戏法对高职学生体质健康影响的研究[J]. 湖北成人教育学院学报，2017，23（6）：73-75.
[2] 邢西强.体育游戏法对高职学生体质健康影响[J].科学大众（科学教育），2018，1060（10）：177.
[3] 彭湘.体育游戏对高职学生体质健康影响的研究[J].大陆桥视野，2015（24）：222-223.
[4] 李爽.高职院校学生体质健康水平的影响因素分析与对策研究[J].体育科技文献通报，2017，25（6）：100-101.
[5] 曹智.网球运动对高职学生体质健康影响的研究[J].当代体育科技，2013，3（10）：21-22.
[6] 徐健，杨丽宁.高职院校体育课程设置和实施对学生体质健康相关性分析研究[J].沙洲职业工学院学报，2016， 19（1）：49-56.
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