运用校园心理剧构建中职生积极心理
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摘 要：本研究以积极心理学为理念，以促进学生的发展为目标，通过心理课、心理剧场第二课堂、班会、家长会（家长学校）等多种形式开展丰富多彩的校园心理戏剧活动。结果表明：通过校园心理剧构建中职生积极心理，增强了中职生的自我调适能力、人际交往能力和解决问题的能力，培养了积极的心理品质，建立了良好的师生关系和亲子关系，提升了中职生的心理素质。
关键词：校园心理剧;积极心理;中职生
一、积极心理学视野下的校园心理剧
自从美国心理学家塞利格曼等人提出积极心理学以来，心理学研究的目标不再仅仅是处理心理问题，而是激发和培养人的积极心理素质，发掘其潜在的建设性力量，促进心理健康的发展。这些研究方向符合中等职业学校心理健康教育的目标。而传统的消极心理健康教育模式侧重于心理问题的预防和治疗，忽视了积极心理素质的培养和潜能的开发，导致中职心理健康教育难以全面有效的开展。
校园心理剧作为一种卓有成效、独具特色的团体心理辅导方式，以一种特殊的戏剧形式，对学生在学习、生活和人际交往中遇到的冲突、困惑和困扰进行表演，找出问题的本质、症结所在以及解决方案。本研究试图利用校园心理剧建构中职学生的积极心理，帮助他们形成积极的情感体验，发展良好的人际关系，激发内在的自我体验和动机，完善人格成长，从而达到培养中职生积极心理的目的，最终实现社会和谐。
二、运用校园心理剧构建中职生积极心理
（一）积极心理学指导下的剧本主题
通过访谈，问卷调查和个案分析，广泛收集学生存在的心理困惑和问题。根据积极心理学理论设计辅导目标，一至三年级的心理剧主题如下：一年级主题为环境适应和学业成就;二年级主题为人际交往和情绪管理;三年级主题为应对挫折和职业规划。
（二）运用校园心理剧构建中职生积极心理的平台
参与校园心理剧活动的有学生、教师、家长及相关人员。在实施这些活动时，必须发挥学生的主体作用、教师的主导作用，并尽可能让家长参与。为此我们借助于心理课、心理剧第二课堂、班会、家长会（家长学校）等平台开展多种形式的校园心理剧。
（三）运用校园心理剧构建中职生积极心理的意义
本研究以积极心理学的概念为基础，以校园心理剧为载体，在完成学校环境适应、自我意识、学业成绩、人际交往、情绪调节、克服挫折，职业规划等心理辅导任务方面取得了显著的效果。
1.通过全新的艺术表现形式，渗透心理健康教育的理念，提高中职生的心理健康水平
通过对现实生活中心理冲突的夸张艺术演绎，以角色交流、情景对话、小品表演、音乐舞蹈等艺术形式表现人物的内在冲突和情感变化。通过观察、困惑、反思、解惑等一系列过程，渗透和完善心理健康教育理念，提高中职生的心理健康水平。
2.通过生动的角色扮演，宣泄情绪，激发积极的情绪情感体验，增强中职生的自我调适能力
年龄在15岁-18岁之间的中职学生正处于心理不成熟、情绪不稳定的阶段，校园心理剧通过角色扮演帮助学生释放不良情绪，获得积极的情绪体验，认知更开放，思维更活跃;积极的情绪情感体验，提高了学生的心理弹性水平，拓展了学生的心理活动空间，增强了中职生的自我调适能力。
3.通过创设人际互动的情境，掌握人际交往的技巧，提高中职生的人际交往能力
人际交往是中职生适应社会的必要途径，良好的人际沟通对身心健康和未来的就业具有重要意义。校园心理剧通过创设人际交往的情境，让学生在人际互动中掌握人际交往技巧，学会怎样与人交往，如何建立良好的人际关系，积极面对周围的人和事，乐于从事社会活动;互帮互助，密切人际关系，拓展人际资源，提高中职学生的人际交往能力。
4.通过分享讨论、引导点拨，培养积极的行为反应，提高中职生解决问题的能力
心理剧获奖作品《别让手机偷走了你的梦想》讲述的是中职二年级的学生江用心整天沉迷手机，无心向学。参加学校招聘会遭受挫折后幡然醒悟，奋发图强，最终考入了某职业技术学院，实现了自己的梦想。演出结束后，经过老师的引导点拨和同学之间的分享讨论，学生纷纷表示从今以后远离手机，认真学习，为理想而奋斗。可见通过校园心理剧，学生构建了新的认知体系，产生了健康积极的的行为改变，并且这种改变是建设性的，可持续的。
5.通过塑造健康人格的正面榜样，培养积极的心理品质，培育中职生健康人格
心理剧《阳光职校里的向日葵女孩》中主人公佟玥因中考失利来到阳光职业技术学校就读美术设计专业，但她没有自暴自弃，而是刻苦学习，勤练专业技能，参加全国职业院校技能大赛夺得大奖，多家知名设计公司争相邀请她加入。追求阳光和积极是向日葵的寓意，它代表着有梦想、意志坚强、不怕困难的人。“向日葵女孩”给中职生树立正面积极的榜样，潜移默化影响表演者和观众，培养积极人格。
6.通過教师、家长等多方参与，建立良好的师生关系和亲子关系，构健积极的社会支持系统
通过调动教师和家长的积极性，让他们参与校园心理剧活动，更容易打动教师和家长的心，促使他们关注孩子的内心世界，建立良好的师生关系和亲子关系。学生体会到来自家庭学校社会的支持，安全感与归属感的需求得到了满足。
三、结语
积极心理学提出心理学应面向广大学生，发展学生心理的积极方面，从根本上预防各种心理问题的出现，这符合心理健康教育应遵循发展与预防、矫治相结合，立足于发展的原则。校园心理剧必须与常规的教育教学工作结合起来，提高活动内容的针对性、活动效果的实效性、活动对象的广泛性，它才能更好地发挥作用，促进中职学校心理建康教育目标的达成。
参考文献：
[1]周国韬.中小学校园心理剧活动再析[J].现代教育科学，2009（3），60-61.
[2]鲁丹.校园心理剧对中职生心理健康教育的独特功用[J].大众心理学，2015，（8），18-19.
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