银川市社区居民体力活动现状调查与分析

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　　摘  要：目的：调查银川市居民体力活动现状并对其进行分析。方法：采用IPAQ-长卷对银川市社区居民进行调查。结果：高水平体力活动者为55.3%，中等水平者为36%。男性的一周VPA显著高于女性（P<0.05）;大专及以上教育程度者TPA、MPA和WPA都显著低于其他教育程度者（P<0.05）;85%的居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。结论：银川城市居民体力活动水平较高，中等强度体力活动和步行体力活动的比例大;男性在VPA上显著高于女性，但在其他方面与女性无显著差异;受教育程度对体力活动的影响较大;大多数社区居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。
　　关键词：西北地区  城市居民  体力活动  银川市
　　中图分类号：G807                                 文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）03（b）-0158-03
　　Abstract：Objective：Investigating and analyzing the present situation of physical activity of residents in Yinchuan. Method： Some residents of Yinchuan were randomly selected to complete IPAQ-LF survey. Results： 55.3% of the residents reached the high level physical activity， and 36% reached the middle level. VPA in men was significantly higher than that in women （P<0.05）. TPA， MPA and WPA in 'college education or above' group were significantly lower than those of other educational backgrounds（P<0.05）. 85.1% of the residents had reached the WHO recommended activity level. Conclusion： The residents of Yinchuan had high level physical activity， in which MPA and WPA had a large proportion. The VPA in men was significantly higher than that in women， but there was no significant difference in other respects. The degree of education showed a great influence on physical activity. Most of the residents had reached the physical activity recommended by WHO.
　　Key Words： Northwest region; Urban residents; Physical activity; Yinchuan city
　　體力活动是指由骨骼肌产生的需要消耗能量的任何身体动作[1]，包括日常生活中的多种身体活动。体力活动不足是导致心血管疾病的第4危险因素[2]。本研究选用国际体力活动问卷长卷（IPAQ-LF），对宁夏回族自治区银川市城市社区居民进行问卷调查，旨在了解银川市城市居民的体力活动现状，为提高银川市居民健康状况提供依据。
　　1  研究对象与方法
　　1.1 调查对象
　　在银川随机选取社区居民进行问卷调查，回收整理后，最终有效样本322份。其中男性163人，女性159人，年龄在18～69岁之间，18～49岁者占90.1%。
　　1.2 研究方法
　　1.2.1 问卷调查
　　选用国际体力活动问卷长卷（IPAQ-LF）为调查工具，对被调查者过去7d的体力活动进行调查。
　　1.2.2 体力活动属性及赋值
　　IPAQ问卷的能量消耗以MET.minutes/week为单位，公式为MET赋值×体力活动时间（min）×天数（d），表示体力活动的强度，可归纳为步行（Walking）、中等强度（Moderate）、大强度 （Vigorous）3类，对应体力活动类型分别是WPA、MPA、VPA。其中，WPA（步行）为3.3;MPA（大强度户外）为5.5，MPA（骑自行车）为6，MPA（户内）为3，MPA（其他）为4;VPA为8。
　　1.2.3 体力活动数据资料处理
　　调查数据录入整理后进行截断[3]，将被调查者的体力活动水平分为低水平、中等水平和高水平：（1）低：没有体力活动或未达到中、高标准;（2）中：过去7d有不少于3d的重体力活动，每天不少于20min;或步行、中等体力活动累计不少于5d，且每天不少于30min;或步行、中、重度体力活动累计不少于5d，且总能耗达到600MET.minutes/week;（3）高：3d以上的重体力活动，总能耗达到1500MET.minutes/week;或步行、中、重度体力活动合并累计不少于7d，且总能耗达到3000MET.Minutes/week。 　　1.2.4 统计分析
　　数据用中位数（median）和四分位距（IQR）来表示，由SPSS 22.0进行处理，用非参数检验（Mann-Whitney检验、Wilcoxon秩和检验、Friedman检验）进行统计分析，显著性水平为0.05。
　　2  研究结果
　　2.1 体力活动水平分布
　　本次调查中，有55.3%的被调查者体力活动类型属于高水平体力活动，36.0%为中等水平，仅有8.7%体力活动水平为低。男性和女性体力活动水平的分布情况与此基本一致，在不同教育程度的被调查者中的分布也大体相似。
　　2.2 不同性别、教育程度的体力活动量
　　由表1可见，被调查者的总体力活动量（TPA）离散程度较高，但体力活动水平总体较高。VPA在TPA中的贡献并不大，MPA和WPA贡献最大，且差别不大。男性的VPA显著高于女性。“大专及以上”教育程度者的TPA、MPA和WPA 均显著低于另外2组。
　　2.3 体力活动时间
　　世界卫生组织提出[4]：18～64岁成年人应每周至少完成150min中等强度有氧身体活动，或每周累计至少75min高強度有氧身体活动。本研究中中等强度时间为MPA和WPA的时间之和，用MWPA来表示。如表2所示，被调查者VPA时间都不是很充足，达到世卫组织要求的75min以上VPA时间的比例为36.6%，男性比女性达到的人数比例要多，分别是44.8%和28.3%。被调查者MWPA有85.1%达到150min以上。
　　3  讨论
　　研究表明，西部体力活动活跃人数比例低于东部[5]。但汤强等采用IPAQ短卷对江苏省成年人的体力活动水平和影响因素进行调查发现，江苏省常住人口的高水平体力活动者比例为40.9%[6]，比本研究中的55.3%要低，而王书梅等[7]调查发现，上海市浦东新区不同人群总体的体力活动活跃人口超过了50%，与本研究的结果相似。西北其他地区的体力活动情况如何，与东部相比情况如何，还需要进一步大面积的调查。
　　以往通过“一年性回顾性身体活动问卷”的调查发现，我国18～59岁的城市职业人群仅有40%身体活动充分[8]，这与本研究的结果相差很大。原因可能是2个研究的调查时间不同，社会环境和人们的锻炼意识也不同。另外，本研究并未将被调查者限定在职业人群，这可能也是研究结果有较大差别的原因。而Hallal等对全球122个国家的成年人和105个国家的青少年的体力水平进行研究，任务有31.1%的成年人体力活动不足[9]，这与本研究的结果相差很大，可见不同国家之间存在差异。以往研究发现，全球范围内女性比男性的体力活动水平要低，20个国家体力活动数据分析也提到女性的活动水平低于男性[9]，但本研究发现，女性除VPA低于男性外，其他体力活动情况并不比男性差，相反，在数值上还偏高。当然，这可能还是与国家和地区差异有关。本研究中85.1%的被调查者达到了世卫组织身体活动推荐量，说明银川市社区居民体力活动水平较高。Lee等发现，上海社区居民高学历者参加锻炼的比例较高[10]，与本研究不同，可能是地区差异的缘故。不过，对拉丁美洲国家进行的体力活动调查显示，教育程度较高的人体力活动量越少[11]，与本研究基本一致。
　　体力活动的影响因素是多方面的，除了性别、职业、地区、文化程度等，建成环境如邻里环境等对体力活动的影响开始受到关注[12]，也将成为体力活动研究的重要方面。
　　4  结语
　　银川城市居民体力活动水平较高，中等强度体力活动和步行体力活动的比例大;男性在VPA上显著高于女性，但在其他方面与女性无显著差异;受教育程度对体力活动的影响较大;大多数社区居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。
　　参考文献
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