一千千焦是一个能量单位，通常用于描述食物中的能量含量。而卡路里也是一种能量单位，也常用于描述食物的热量。那么，一千千焦等于多少卡路里呢？

首先，需要知道一卡路里等于4.184焦耳。因此，一千千焦等于1000*1000=1,000,000焦耳。将1,000,000焦耳转换为卡路里，即1,000,000/4.184=239,005.736卡路里（取整数）。因此，一千千焦等于239,005卡路里左右。

对于我们日常生活中的食物，一般的能量含量都是以千千焦或卡路里为单位进行描述的。例如，一块巧克力的能量含量是大约200千卡，也就是200,000卡路里；一份牛肉饭的能量含量大约是800千卡，即800,000卡路里。因此，通过了解食物的能量含量，我们可以更好地控制自己的饮食，保持健康的生活方式。

总之，一千千焦等于239,005卡路里左右。了解食物的能量含量，可以帮助我们更好地控制饮食，保持健康。