浅谈健美操教学方法的运用

来源:用户上传      作者:

　　【摘要】通过综合研究多种健美操教学方法，提出教师在健美操教学中应当根据教学目的、内容与教学对象，适时采用合理的教学方法，做到因材施教，对学生掌握动作、培养兴趣、健体塑形、提高教学效果起到积极的作用。
　　【关键词】健美操 教学方法 教学效果
　　1前言
　　健美操是一项新兴的健身健美体育运动，它以人体为对象，以健身为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化运动，融音乐、舞蹈、体操为一体，以训练学、生理学、心理学、美学、音乐等多学科理论为指导，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。
　　健美操以其独特的魅力在众多的体育项目中脱颖而出，深受广大学生的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的重要课程。由于健美操由较多的复杂动作组成，在教学过程中各阶段又有不同的任务侧重，因此运用合理的教学方法将对学生掌握动作、培养兴趣、提高教学效果起到积极的作用。无疑积极探讨及不断优化教学方法对教学质量的提高尤为必要。教学方法是教学过程最重要的组成部分之一，如果没有运用适当的教学方法，那就很难实现教学的目的和任务。
　　要掌握选择合理的教学方法，教师必须明确认识到教学方法的多样性和各种方法的优劣，才能适时有效地运用其中的每种方法。教师对方法多样性的认识和理解越深刻，他所选择的各种教学方法的配合手段就越有实效。如果教学方法的选择符合教学任务、内容的特点和学生的能力，那么，就能达到较好的教学效果。
　　2教学方法的运用
　　教学方法是指在教学过程中，教师指导学生为达到一定的教学目标所进行
　　的一系列活动方式、途径和手段的总和。
　　2.1健美操教学中常用的方法
　　2.1.1讲解法
　　教师运用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求等，以指导学生掌握基本知识、技术、技能、进行练习的方法，这是健美操教学中的一种最主要、最普遍的教学方法。
　　采用此教法应注意以下几点：一是讲解要有目的性;二是讲解要正确;三是讲解要简洁易懂;四是注意讲解的时机和效果;五是讲解的顺序要合理;六是讲解要有启发性;七是讲解要有艺术性;八是讲解要有鼓舞性。
　　2.1.2语言法
　　教师以语言提示的方式指导学生进练习的一种方法。教师用简练的语言或口令提示学生所要完成的动作名称、时间、数量、方向和质量的要求等。采用此教法时应注意以下几点：一、需用准确、恰当、简单的语言或口令来提示动作，并且要声音洪亮，发音准确，声调恰当;二、提示的语言或口令要配合音乐的节奏，教师可边数节拍边提示动作;三、提示动作重复的次数和改变动作时，一般常采用倒数法进行提示，提示时应有一定的提前量;四、教师应用良性的富有情感的语言进行提示，以对学生产生激励作用。手势提示法：手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中，教师运用各种手势指导的方法。其特点是直观、简明、明了、有利于学生连贯完成动作。
　　2.1.3示范法
　　示范教学法就是有目的的以教师的示范技能作为有效的刺激，以引起学生相应的行动，使他们通过模仿有成效地掌握必要的技能，示范教学是教学的一种基本方法。一般来讲，主要适用于学习技能的初期，特别是有经验的教师在示范教学中不刻板地重复例证，不过死地规定技能，而是很注意灵活变通、合理操作，使学生不满足于现成方法的模仿，注意激发他们创造性的学习。也就是说在示范教学中要配合其它教学方法，使学生在模仿学习中尽可能应用分析、比较、抽象、概括、推理和探索新情景等心智操作，以克服示范教学法的保守性。
　　2.1.4.带领法
　　带领法是学生在教师的带领下，连续完成单个动作、组合动作、成套动作练习的一种方法。采用此教法时应注意以下几点：一、根据动作需要正确选择带领的示范面;二、大部分时间都应采用镜面示范，以利于教师观察学生掌握动作的情况和便于与学生沟通;三、教师在领做动作时，可将背面及镜面及镜面示范结合起来运用，在转换示范面后，教师示范的方向，应跟学生的动作方向保持一致;四、在完成较复杂动作时，可慢速带领，待学生熟练掌握后，恢复正常常速度带领;在完成上下肢配合动作时，可先反复领做步法，在此基础上将手臂动作添加到动作中，形成一个完整的动作;五、教师在带领学生练习时，除示范动作要做得一丝不苟外，还要与手势、口令、语言等提示方法紧密结合，使学生达到眼看、耳听、心想、体动的目的，从而达到最佳的教学效果。
　　2.1.5探究法
　　它的核心是教师的作用不是简单地传播知识和学生被动地接受知识，而是引导学生通过自己对问题的研究和探索获取知识，它强调的是研究学习的过程，是一种主动式的学习，它能激发学生的学习兴趣。同时，针对不同层次、不同能力的学生共同参与探索研究，以促进共同提高。
　　2.1.6預防与纠正错误法
　　由于健美操运动具有节奏快，动作变化多，关节参与活动多，动作方向非一致性，动作非对称性及动作与动作之间非同步性等特点，使学生在学习时，容易产生节奏跟不上，要领理解慢 ，错误动作多，泛化时间长等现象。这时就需要用预防与纠正错误法来解决出现的问题。
　　2.1.7激励法
　　是激发学习兴趣的各种教学方法。
　　（1）游戏法：将游戏运用于教学中，激发学生兴趣，调节学生的情绪。
　　（2）比赛法：通过比赛激发学生兴趣，调动学生的积极性和主动性，使学生集中注意力。
　　（3）分组练习法：把学生按动作掌握的不同程度来分组进行练习。
　　（4）电化教学法：在教学中把现代化教学媒体与传统教学相结合，传递教学信息，以实现教学的优化，健美操教学通常采用多媒体现代化音像设备。视听结合，声画并茂的形式直接感染教学对象，激发、调动学生的学习积极性。 　　（5）互评教学法：挑选几名或一列动作优美的人做示范，让其对照;也可以2-4人一组进行互帮互评。
　　（6）评分鼓励法：通过评分以及鼓励激励的语言对学生进行教学的方法，体现了现代教育中的重要理念。
　　（7）教育引导法：在教学过程中，老师作为引领者对学生加以指导、帮助和讲解。
　　（8）提问法：对动作的名称、种类、细节等方面对学生进行提问并针对问题进行解答。如果你正在进行讲解与示范，却有人在交头接耳，这时你可立即停下来，让注意力不集中的学生回答问题。
　　3教学建议
　　由于健美操教学是教与学双边互动的一个动态的过程，每一种教学方法都有它的优势，教师在进行教学时，仅仅采用一种教学方法来完成既定的教学目标就会有一定的难度。因此在各个学期或各个教学段落以及动作技能形成的规律，根据教学内容及教学对象的具体情况，适时变换教学方法，创造快乐健美操的环境和条件，尊重学生对锻炼的需求，激发他们自觉从事健美操锻炼，感受健美操运动的乐趣是至关重要的。
　　（1）在选择教学方法时，必须首先考虑课堂教学在该阶段所应实现的教养、教育和发展的基本任务。比较各种教学方法的性能，并选出最有成效地完成该具体任务的方法。
　　（2）在选择方法时，务必考虑教学内容的特点。
　　（3）在选择方法时，极其重要的是考虑学生的可能性：他们运用探索法、演绎法掌握内容，以及独立练习的训练程度，对待学习的态度，学习中自我检查的培养程度，以及自身的身体素质等等。
　　（4）除了上述几点教学法的要求，以保证教学方法的最优化选择外，在学校中还应具备相应的组织教育条件，其中包括：组织教师自修，以掌握教育科学和先进实践所积累的大量教学方法，特别有益的是开展有选择课堂教学的任务、内容，以及各种教学方法的最优结合方案等操作练习;教师以所选课堂教学方法的最优化观点出发，开展自我分析活动，明确典型的优缺点，最大的困难及其原因;在教学小组中，除了讨论检查教学过程的总结外，重要的是经常讨论教师在选择最优教学方法方面的经验，以整体的观点评价是否按照教学进程进行选择;在教学专用教室中创设必要的教学物质条件和学校卫生条件;校内检查和视导工作时应着重分析教师用以选择教学方法的程序，教师是否从直觉的、联想的和尝试的选择水平，上升到有科学根据地选择出该条件下教学方法的最优结合方案这一水平。
　　4结论
　　综上所述，由于健美操教学是教与学双边互动的一个动态的过程，每一种教学方法都有它的优势，我们在进行教学时，仅仅采用一种教学方法来完成既定的教学目标就会有一定的难度.因此在各个学期或各个教学段落，要根据教学内容及教学对象的具体情况，适时变换教学方法，创造快乐健美操的环境和条件，尊重学生对锻炼的需求，激发他们自觉从事健美操锻炼，感受健美操运动的乐趣;同时加强教师的教学能力及水平，才能真正完成我们的教学任务，才能真正地在健美操教学中，培养出具有竞争意识、开拓精神、创新能力和全面发展的复合型人才。
　　参考文献：
　　[1]吴蕾红.将团体操编排特点融入健美操教学的实验研究[J].山西师范大学体育学院学报，2001，6（3）：58～60.
　　[2]刘会波.高校健美操教学内容及教学方法改革的探索与分析[J].学校体育学，2014，4（12）：87～88.
　　[3]蔡月如.高校健美操教学优化方法研究[J].漳州师范学院学报（自然科学版），2012，4（78）：74～76
　　[4]邱燕，候香兰，周建社.健美操教学方法的选择与运用[J].当代教育理论与实践2011，5（5）：55～60.
　　作者简介：徐宏俐，1966-，女，辽宁凤城人，副教授，主要從事体育教学研究。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/2/view-14981323.htm